☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆ - 暇つぶし2ch387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 13:42:25.60 RQsT+cVf
高さ0cmにして、膝に負担かけずに、長時間やるのって
ダイエット的には、どうなのかなー？
高さを10cm程度にして何十分くらいのほうがいいのかなー？

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