☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆ - 暇つぶし2ch325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:09:15.38 Ccp/s6Zo
>>320
効果ありますよ

私は基本1日10分ですが1週間で1.5kg減
完全ショコオンリーという訳ではなく、簡単な食事日記も付けてます

やらないよりやった方がいいと思いますよ

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