☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆ - 暇つぶし2ch175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 19:23:25.83 3gf8JKNE
こんな過疎スレでスレチもないもんだろ
自由に質問雑談すればいいさ

便乗すると腹筋１０回やってちょっと休んでまたやって、を３セット位やると
翌日腰が痛むんだけどやり方が悪いのかな？

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