■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 14:47:34.81 SfphJESC
>>30
体重が減ってるから、ありとあらゆることの負荷が減って
消費カロリーも減って来てるはずだからな

体重が維持され続けるようなら、
その生活習慣ではその体重が適正ということになる

>>32
＞8月は毎年太る時期
他の人にお菓子を配るなどして食べる量を減らした方がいい気もするが
お菓子なんてカロリー以外ほとんどないだろうし

>>36
1000レスで1000kcal消費だって？　そんな楽なことはない
1kcalも消費しないと思うな

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