【それは】ふくらはぎ太もも15【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも15【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/18 19:33:39.45 kn2hFviN >>193を今初めてやった。 やったばかりだから筋肉痛が翌日来るかは分からないけど、 思ったより簡単に出来た。汗はダラダラかいたけど、 「５回でやっと…」という事は無い。元々筋肉ある方ではないし、 やり方間違ってるのだろうか。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/18 19:35:07.05 1JRSFTb9 ウエスト90太もも66ふくらはぎ38足首21の私も… まず体重落としてくる 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/18 19:37:08.91 vblz+d+f >>700 明日を楽しみにしてるがいい 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/18 20:05:14.92 f3tOLW6N >>698 太もも54とか全然細くかんじるww 身長何センチですか？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/18 20:12:10.79 kn2hFviN >>702 了解です。 もしかして、動画には２分目安とあったけど、 それなりのスピードで>>193やらないと駄目なのだろうか。 初回だから鏡で脚の角度見ながらちんたらやってたけど、今度は時間計ってやってみよう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch