12/08/13 21:38:41.25 BeE0rpwM
え、>>197さんのレスすごく参考になったけどな
秘訣なんかないんでしょ
新体操選手のあの身体はそれこそ歩き方ひとつからして一生をかけて作られた
努力の賜物だということがよくわかったよ
せめて私もお尻締めて爪先を意識するのやってみる
少し前のスレで言われていた後ろ足残し歩き(覚えてる人いる？)もやってるけど
太ももの前側と膝のお肉は少しずつスッキリしてきたよ
やっぱり歩き方で多少変わるなと思った
12/08/13 21:38:41.25 BeE0rpwM
え、>>197さんのレスすごく参考になったけどな
秘訣なんかないんでしょ
新体操選手のあの身体はそれこそ歩き方ひとつからして一生をかけて作られた
努力の賜物だということがよくわかったよ
せめて私もお尻締めて爪先を意識するのやってみる
少し前のスレで言われていた後ろ足残し歩き(覚えてる人いる？)もやってるけど
太ももの前側と膝のお肉は少しずつスッキリしてきたよ
やっぱり歩き方で多少変わるなと思った