12/12/06 22:36:59.79 8sgC/OWv
結局は体重よりも見た目でしょ。重くたってしっかりした身体をしていたらそれでいいじゃん。
棒みたいに細いだけで動けもしない、吹けば飛ぶようなボロボロのお婆さんみたいな体になって何が嬉しいのかな。
私は163cm53kg、BMI20だけど体脂肪率は17～18％だよ。MサイズOK、よく痩せてると言われる。
でも膝上が筋肉で割れてるし、腹筋も割れて肩甲骨周りは筋肉が盛り上がっている。
スポーツの為にトレーニングしているからだけど、そこまで頑張らなくてもある程度は運動した方がいいよ。
>>525なんて生理が止まったままだってのに危機感ゼロ。
心配してくれている彼氏と将来結婚する事になって、いざ子どもが欲しいと思ったって
そんな体じゃ生理を来させるだけでも大変だよ。その時になって後悔してももう遅い。
BMI13って161cmだと34kgだよ。