12/10/21 15:18:25.49 eITu1L/U
>>468
おやつばっか食べてるならちゃんと御飯食べて、
引き締めたいなら筋肉付けた方がいいのでは？
まぁ私が言えたことじゃないんですけど…
>>472
私も華奢になりたいです！カタハバーだし。
かわいい服が着たい。
>>473
10kg痩せたのすごいです！
何キロくらいから落としましたか？
私だったら体脂肪20％目指すくらいですかね？
12/10/21 15:18:25.49 eITu1L/U
>>468
おやつばっか食べてるならちゃんと御飯食べて、
引き締めたいなら筋肉付けた方がいいのでは？
まぁ私が言えたことじゃないんですけど…
>>472
私も華奢になりたいです！カタハバーだし。
かわいい服が着たい。
>>473
10kg痩せたのすごいです！
何キロくらいから落としましたか？
私だったら体脂肪20％目指すくらいですかね？