12/08/01 13:01:18.11 yxEA4P+k
>>43
仲間みっけ
４０歳 161ｃｍ ５８キロ 体脂肪31％
洋服買いに行く気になれない体型。
これでも３か月で３キロ落としたんだけど腹の肉が浮き輪みたいだわｗ
自分も５２キロあたりが目標です。頑張ろう！
とりあえず今日は朝プロテイン昼プロテインなり。空腹がつらい。
12/08/01 13:01:18.11 yxEA4P+k
>>43
仲間みっけ
４０歳 161ｃｍ ５８キロ 体脂肪31％
洋服買いに行く気になれない体型。
これでも３か月で３キロ落としたんだけど腹の肉が浮き輪みたいだわｗ
自分も５２キロあたりが目標です。頑張ろう！
とりあえず今日は朝プロテイン昼プロテインなり。空腹がつらい。