【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】at SHAPEUP
【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】 - 暇つぶし2ch401:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/06 14:04:08.96 boN1KgFx
>>400
>>399>>1です
体脂肪率で全然見た目変わるから、わかる人は書いてほしいね
テンプレなどは参加者の皆さんで適宜作っていきましょう

体脂肪18%とはすごいですね
同じような体重なのに24%だって、私
家でごろごろしてたから仕方ないけど
今日はエアロバイク一時間半+腹部筋トレで帰ってきちゃった



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