【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】at SHAPEUP【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 09:44:08.76 t1yEbmf3 でも確かに体脂肪率は書いて欲しいな。同じ身長でも体重が全然違うんだもの。 体型（サイズ）はわかる人は書いてくれたら参考になる。 そんな私は163cm53kg18％。結構重いけどスポーツしてるしむしろもう少し筋肉を増やしたい。 ちなみに超貧乳。胸揺れないし、ブラジャーいらないだろってくらい。 今日、半年ぶりのインボディ測定日。楽しみなような、怖いような。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 14:04:08.96 boN1KgFx >>400 >>399＝>>1です 体脂肪率で全然見た目変わるから、わかる人は書いてほしいね テンプレなどは参加者の皆さんで適宜作っていきましょう 体脂肪18％とはすごいですね 同じような体重なのに24％だって、私 家でごろごろしてたから仕方ないけど 今日はエアロバイク一時間半＋腹部筋トレで帰ってきちゃった 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 17:27:49.47 qQWHiYyO >>401 24％ならいいじゃないか、私30％越え ジム行くべきか・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch