【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】

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【★★★】162㎝前後のダイエット【女子限定】 - 暇つぶし2ch199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 10:17:11.53 fQJ8z+rT
>>193
私は毎日軽めの筋トレ（クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット）＆ターボジャムをして
朝昼をＤＨＣプロテイン夜普通食で総カロリー1200前後にしてる
しかし体重が減らなくてただ今停滞期…
きっと生理が終われば減るんだと自分に言い聞かせて頑張ってるよ
おばちゃんですがｗ

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