13/01/30 11:05:19.53 K5pNy7tU
ここ数日、糖質制限・兼・玉葱ダイエットにはまってます。
朝と昼は、ふつうの糖質制限だから省略
夜 納豆オムレツ 玉葱１個（500Wレンジで2分） お茶
これで、かなり満腹になれる。幸せ。
13/01/30 11:05:19.53 K5pNy7tU
ここ数日、糖質制限・兼・玉葱ダイエットにはまってます。
朝と昼は、ふつうの糖質制限だから省略
夜 納豆オムレツ 玉葱１個（500Wレンジで2分） お茶
これで、かなり満腹になれる。幸せ。
13/01/30 11:05:19.53 K5pNy7tU
ここ数日、糖質制限・兼・玉葱ダイエットにはまってます。
朝と昼は、ふつうの糖質制限だから省略
夜 納豆オムレツ 玉葱１個（500Wレンジで2分） お茶
これで、かなり満腹になれる。幸せ。