12/11/25 22:00:09.73 HFWoE28C
>>684
毎日じゃないけど週に1～2回飲んでるよ。
飲むのは赤ワインかウオッカ。
ビールは糖質の塊だから飲まない。
自分も停滞する方なので、翌日にメンテナンスしてる。
腹を直撃する野菜をシーチキンと白滝と炒めて食べて、
一日かけて多めの水を飲む。
酒を飲むと脱水症状に近くなって
不要物が排出されないから停滞するのかな、と思って。
正しいかどうか分からないけど、自分には合ってるので
酒を飲んだ次の日はこれだな。
12/11/25 22:00:09.73 HFWoE28C
>>684
毎日じゃないけど週に1～2回飲んでるよ。
飲むのは赤ワインかウオッカ。
ビールは糖質の塊だから飲まない。
自分も停滞する方なので、翌日にメンテナンスしてる。
腹を直撃する野菜をシーチキンと白滝と炒めて食べて、
一日かけて多めの水を飲む。
酒を飲むと脱水症状に近くなって
不要物が排出されないから停滞するのかな、と思って。
正しいかどうか分からないけど、自分には合ってるので
酒を飲んだ次の日はこれだな。