低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目 - 暇つぶし2ch642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 18:50:08.64 xCngb3+N
>>640
ありがとうございます
開始時スペックは160cm65kgでした。もりもり肉や魚食べて　減食皆無
３ヶ月たった今　56kgです　ウエストは－13cm。内臓脂肪多かったのかも
一般よりゆるい減り方ですが、体と気持ちが楽なので続けられそうです。
運動足してあと6kg減頑張ります

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