低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目 - 暇つぶし2ch305:あ
12/09/22 22:36:29.53 nvNOssnR
朝　なし1/4個

昼　ロースステーキ150ｇ、サラダバー4杯、スープ、メロン他フルーツ、ヨーグルトみたいなやつ2杯

夜　ふくらぎ刺身、キャベツ

おやつ　ノンシュガーキャンディー10粒程度

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