低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目at SHAPEUP
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目
- 暇つぶし2ch250:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/19 20:37:07.76 GMqbK0JK
朝 サバの水煮缶(炭水化物0.0g)
昼 アメリカンコーヒー(ブラック)
夜 米国産牛ステーキ600g(クレイジーソルトで味付け)
もう1ヶ月はこんな感じの食事です。
運動ゼロで何もせずとも15kg減ってまだ継続中。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch