12/08/14 10:16:02.94 flFgA7BT
糖質制限ダイエットの定説としては、卵は結構な量を食べてもOK
一般的には、卵はコレステロールを上げるって言われてるけど、
糖質制限中はコレステロールが上がりにくいのか、上がっても気にしないのか、どちらだろ？
主食がゆで卵って猛者もいる。三食三個ずつとか。
12/08/14 10:16:02.94 flFgA7BT
糖質制限ダイエットの定説としては、卵は結構な量を食べてもOK
一般的には、卵はコレステロールを上げるって言われてるけど、
糖質制限中はコレステロールが上がりにくいのか、上がっても気にしないのか、どちらだろ？
主食がゆで卵って猛者もいる。三食三個ずつとか。