低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目 - 暇つぶし2ch142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 20:16:17.43 XNwJpbbj
昨日
朝白身魚あんかけ、豆腐
昼もやしと豚肉炒め、ゆで卵、ふすまパン
夜いわし丸干、ほうれん草のごま和え
今日
朝切り干し大根、豚肉焼いたの
昼高野豆腐、塩鯖、ふすまパン
夜は何食べようか考え中。
こうやって書いてみると、野菜をほとんど食べてないな～

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