12/11/10 23:55:35.05 LGKW8Np8
>>900>>903 ありがとう^^
もやしもしらたきもカロリー低いから調整時は毎度お世話になってます
確かにしらたきとかの蒟蒻類は食べ過ぎは身体に良くないから気をつけてね!
しらたきは私は湯通しして細かく刻んでご飯に混ぜたりして食べてるよ
もやしも色々な使い方できるから便利で良いよね、そしてなんといっても両方安い!
普段から毎日カロリーを細かく計算してるから生理直前の一週間は平均カロリーがどう頑張って調整しても2000越えてしまう(><)
この一週間はなぜかヘルシーな物を求めなくなってしまうから^^;)
毎度の事でわかってるんだけどカロリー計算してると目に見えるから毎月この時期は凹むよね‥