【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】

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【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:07:32.55 NPd1o0QX
・生理終わってから排卵までの約1週間がいわゆる痩せ期
・排卵からの約1週間（生理終了から約2週間後）がPMS（メンタル不調とかドカ食いとか）注意報
・PMSに耐えて排卵から約2週間後に次の生理到来

PMSや生理重い人は体の休まる時期が少なくてしんどいだろうと思う

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