★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 18:50:14.77 4+Oe5onw >>979 カルシウムとマグネシウムは2：1の比率で取らないといけない事実はそれだけだ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 18:51:02.47 4+Oe5onw >>979 > 栄養素不足の調査 ソースよろしく 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 18:52:20.60 tD7MJEax 妄想で不足している栄養素を書き出したのか？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 18:57:18.47 tD7MJEax 不足していると調査結果が出ているのなら、どれだけ摂取すればいいのか書いてあげないと 過剰摂取の可能性もあるから、チャンと不足している量も教えてあげないといけないぞ 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 19:05:08.60 tD7MJEax ビタミンＣ 水溶性で過剰摂取は排泄 ビタミンB1 水溶性で過剰摂取は排泄 鉄 過剰摂取は肝機能障害、ただし、女性には一般的に不足 マグネシウム 過剰摂取で下痢などの消化器症状 何事も取りすぎは良くないからどれ位摂取すればいいのかの目安が必要だな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch