12/08/11 13:40:33.63 CB/3sGLX
誰にも言えないからここに書きます。
食パン４枚ジャムたっぷりと、チャーハンと、揚げせんべい５枚たべました。
こうして、ダイエット開始日がどんどんずれてく。
いつも、食べすぎた後にひどい後悔と自分を責める気持ちでいっぱいなのに、
明日は、やきそば食べなきゃいけないので、炭水化物をとる日は一日一食で、
食べない日は、炭水化物ダイエットをすることにします。
３か月やってみます。
12/08/11 13:40:33.63 CB/3sGLX
誰にも言えないからここに書きます。
食パン４枚ジャムたっぷりと、チャーハンと、揚げせんべい５枚たべました。
こうして、ダイエット開始日がどんどんずれてく。
いつも、食べすぎた後にひどい後悔と自分を責める気持ちでいっぱいなのに、
明日は、やきそば食べなきゃいけないので、炭水化物をとる日は一日一食で、
食べない日は、炭水化物ダイエットをすることにします。
３か月やってみます。