12/07/23 08:16:31.46 kmwRvrwv
ｴﾍﾞｾﾝｾのブログより
「塩麹は、糖質制限NG食品です。」
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
ただし、制限の目的（糖尿対策orダイエット）や1日の摂取上限量は人それぞれだろうし
毎日毎食どの料理にも使うわけじゃなければら、たまにはいんじゃないの?と思う。個人的にね。
それ考え出したら醤油も酢も使えなくなっちゃうよ。
糖質制限はなによりも「続けることが大事」だから、自分が続けられるようなルールを作らないと。