12/08/08 11:38:35.75 1aNpCiwU
>>652
糖質制限も一日一食も生涯続けるのが前提。
続けても苦しくない → 続けやすい → リバウンドしにくい では？
強度の運動やカロリー制限は、長続きしにくい。
12/08/08 11:38:35.75 1aNpCiwU
>>652
糖質制限も一日一食も生涯続けるのが前提。
続けても苦しくない → 続けやすい → リバウンドしにくい では？
強度の運動やカロリー制限は、長続きしにくい。
12/08/08 11:38:35.75 1aNpCiwU
>>652
糖質制限も一日一食も生涯続けるのが前提。
続けても苦しくない → 続けやすい → リバウンドしにくい では？
強度の運動やカロリー制限は、長続きしにくい。