12/08/07 20:34:31.88 5Ig58gPo
>>596
うーん、このスレにはいろんな人がいると思うんだよね。
同じ“糖質制限”ではあっても、釜池式や荒木式で
摂取糖質量を限りなくゼロに近づけるべく厳しく自分を律してる人もいれば
江部式で「楽しく美味しく」制限実施してる人もいる。
前者から見れば後者は「ゆる過ぎ、自分に甘過ぎ、やり方間違ってる」ように
見えるんだろうな。だから厳しい意見が出てくる。
逆に後者から前者を見れば「何もそんなに厳しくしなくても自分で決めた
制限範囲内ならたまには甘いもの食べたっていいじゃん」となる。
甘いものがないと生きていけない!!まで行ったら砂糖中毒だけど
新しい洋服買ったり遊びに出かけたりするのと同じように、人生を楽しむために
たまーに食べたいものを食べるのは悪いことじゃないと思うよ。
制限許容量は人それぞれだからね。