★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:☆大阪ピザ太郎☆ 12/08/04 19:31:21.78 VkgRe558 >>499 まー実際はどうか解らん。 体脂肪計がそうなってるだけだから。 軽い運動は意外と続いてる。 スロージョギング&ウォーキング、あとは100mダッシュを3～4本、 軽いストレッチ、あとはロングブレスとかゲッタマンのインナーマッスル系を少しやってる。 昔やってた5kgのダンベルを取り出したがいいは、 やる気が全く起きない。 体力落ちたなーって改めて実感。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 19:46:46.86 CxVMEjJm この季節といえば、冷たいアジやイワシの南蛮酢漬けだな。 どうにかできないものか？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 19:55:45.20 nfygmqnZ >>499クソコテに構うなよ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 23:35:42.68 nDpSzhss 枝豆って案外糖質あんのな 控え目にしとこう 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 01:32:49.37 1/B2Jqus >>501 この人みたいに、素揚げして、砂糖無しの漬け汁にすればよろし http://tounyou-com.seesaa.net/pages/user/m/article?article_id=110404807 自分はナスの揚げ浸しだが、もちろん砂糖やみりん、糖アルコールも使わない。うまい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch