★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ18★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ18★★ - 暇つぶし2ch182:☆大阪ピザ太郎☆
12/07/25 00:48:37.32 fkN8hCu1
>>178
だいたい1日60g～80gしか取れてないんだが
みんなはどんな食材でたんぱく質とってるんだ？

>>179
まーそういうなよ
脂質はアボガドで取るようにした
簡単だしこの時期果物を食えるのはいいからな
でもたんぱく質が・・・

>>180
しないぜ～

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