12/08/16 08:50:22.54 JAcPhY5+
>>553
ドカ食いのどこが自慢になるんだよ…
ここに書いて「もう絶対やらないようにしよう」って反省してんだよ。ある意味決意のスレ。他の人は知らないけど
周りに宣言した方がやる気出るから
捻くれすぎ…
偉そうに説教してるけど、お前らが思ってる程ここのスレ、ピザは居ないと思うよ
私は157cm43kgの標準体型、38kgが目標
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 08:54:18.98 WzMXtl65
ハイレモン
ホームパイ10枚
チョコパイ4
6pチーズ4
カレー大盛2杯
茄子の肉味噌炒め
ごはん
ドーナツ
あんぱん
フランスパン
チーズケーキ半ホール
塩ラーメン
炒飯
辛味噌つけめん
あたりめ1袋
焼き肉大量
ライス
冷麺
クーリッシュ
ソフトクリーム2
スイカ半玉
プリングルス1缶
サラミチータラ
ポテトチップ1袋
リッツ1箱
昨日から今朝にかけて、思い出した順に書いたから順番がバラバラ＆書き忘れあるかもだけどこんな感じ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 08:55:05.13 4h+S7BnS
>>558
もっと食えるだろ、頑張れよ。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 09:06:51.65 l7IBptYp
ドカ食いによる反省から、先週から通勤の帰り道６駅分（7.5km）を歩くようにした
毎日できていないにもかかわらずたった１週間で脚細くなってワロタｗ
スレチごめんけど運動ってすげぇのな
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 09:48:19.32 JAcPhY5+
>>558はネタだろ？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 11:19:46.17 aQ8GiwWI
>>548
もう一つのスレに書いとけクソデブが
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 12:33:43.49 pinEYUqV
貰い物のヨックモックがたくさんあったから、テレビ見ながらつまんでたら何時の間にかカスが大量に…。
お菓子食べるならご飯食べれば良かった…。
反省。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 13:47:40.99 TNdRKao1
そうだよね。
お菓子食べるくらいなら、茶碗一杯のごはん食べた方がいいわ。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 14:41:01.77 LufgG6BA
腹がへってる時にこのスレ見ると食欲がなくなるわ
だから、フードファイターの皆様がんばって
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 14:47:28.14 3Qbh1OUN
みんなお金持ちだなー
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 15:05:56.61 V9EvilVi
お盆休み前に松島屋で豆、きび、草大福を各20個計60個と団子15本一気に食いました。
松島屋さんあんこだけで売ってくれんかな。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 15:43:07.03 vf+yRWao
生まれついてのブタはやっぱり違うな～
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:10:04.12 DXGQTYbj
フォルクスにて
ミニクロワッサン18個
ライ麦パン5切れ
拒食症で人に食わせて満足した気になった奴ら
うらやましいだろう
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:11:02.51 l7IBptYp
便秘気味なんだが明日から中国へ旅行に行くので生水持って帰ってこようかな
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:11:40.84 l7IBptYp
>>570
誤爆しましたサーセン＞＜
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:17:40.97 ejVn0hpt
きゅうり２本
たらこスパゲティ
ワッフルドッグ
エビカツサンド
フルーツロール
ポテチのり塩プレミアム
かっぱえびせん
冷やし醤油ラーメン
カレードリア
フィナンシェ
巨峰
みかん
キャラメル、飴６個くらい
ここ一ヶ月カロリー制限守ってきたのでたまには食ってやるぜヒャッハー！
と思って朝からだらだら食ったけど気持ち悪くなって後悔
どうせなら日頃不足しがちなタンパク質や野菜摂ればいいのにしょうもないものばっか
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:24:27.45 3Qbh1OUN
>>572 初めのきゅうり２本は…なぜだい
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:38:47.33 2Vr74lNe
ここの人は素材そのままをガッつく人が多いね
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 20:53:33.45 nE9TEN1y
>>573
きっと食べる順番として野菜を先に食べるといいからだよ
とか、書いた順に食ったのか知らんまま言ってみる
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 21:01:02.58 bPBk/DbC
体重がまた１キロ落ちたからバニラアイスを１つ食べた
これは計画的な事だから反省はしない
ってか、甘いモノってヤバくね？
喰ってる最中に半端ない食欲が襲ってくるｗ
食後に茶を飲んだらやっと収まったけど…
ドカ喰いするにしても甘いモノは止めた方がいいかも知れんぞ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 21:21:22.18 oJTodHXJ
いかの一夜干し
芋けんぴ
アイスまんじゅう
食べてる時の一時の快感はいいんだけど、後の腹の張り具合と罪悪感をいい加減学ばなきゃ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 21:43:01.15 4h+S7BnS
芋けんぴって100gで500kcalもあるんだけど、ほとんどが食物繊維で
体内に栄養が吸収されにくいんだよ。だからたくさん食べても大丈夫。
とか適当に言ってみる。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 21:49:05.07 ZacdFsIy
>>576
食べた物を後悔しないスレってのが他にありますけど・・
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:24:29.55 /AxjqwRP
朝
野菜ジュース
ミニドーナツ一個
昼
ネギ塩チキン五個
トンカツ二切れ
キャベツ大盛サラダ
ご飯少し
間食
ピザポテ一袋
夜
スイカ
ミニドーナツ一個
うどん少し
久しぶりにピザポテ一袋とドーナツ食べてしまった。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:25:55.65 uFGm0LR0
4ヶ月で14㎏のダイエットに成功したが、お盆で実家に帰省したら、
2泊3日で3㎏も太ってしまった。。。ドカ食いと言うほど食べてないんだが、
3食炭水化物と、食う→寝るのコンボだったからなあ。。。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 23:07:16.46 dXLg4G83
はちゅねミク肉まん100個
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 23:59:48.19 zuqjoIfM
食べすぎた
ブヒブヒ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 00:50:09.84 gpiPXmqY
昼に弁当その後がまずかった。おやつにミニ最中５、煎餅５、グミ10、クッキー4、水羊羮1、
夕飯に糸こんにゃく丼３杯、味噌汁丼1、アイス爽、棒アイス、トマトいっぱい
あと思い出せないけどとにかくいっぱい
イライラがおさまらない…
反省はするけど、イライラの発散を食べる以外に見つけなきゃなぁ…
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 00:52:18.00 T2V3acXD
糸こんにゃく丼と味噌汁丼ってなに？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 06:22:00.59 dyJTQz7Y
糸こんにゃくを丼に３杯ってことじゃね？
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 06:45:58.41 5Uh8xgB3
>>578
油の塊だろアレ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 06:48:06.46 pJ6ioe7/
>>581
３キロ増えただけで３キロ太ったわけじゃない
３日でカロリー２１６００もオーバーするわけない
一時的に水分保持率が上がってるだけ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 10:57:06.37 J2CfJEbn
ダイエット気にして糸こんにゃく食べたなら全く意味無かったね…
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 11:27:14.58 EZqUvhkm
>>548
一食っていうかダラダラ二時間くらいですかね
しっかり噛んでゆっくり食べる癖つけなきゃ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 12:33:26.27 RGssoXs+
ここの人らは衝動的にドカ喰いしてるの？
カロリー表示とか見ないの？
それ見て躊躇しないの？怖くないの？
ってか、痩せる計画を犠牲にしてまでドカ喰いする理由は何？
そもそも、いつまでに何キロ痩せるとか目標はないの？
素朴な疑問
不思議で仕方ない…
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 13:06:13.64 EZiGN5a4
心太800g食べたった。
酢で食った。うまかった。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 13:18:59.44 WTHUL81n
>>591
全然不思議とは思わないね。
人によってドカ食いのきっかけは違うだろうけど、
俺の場合、何かストレス受けた時は
カロリー表示なんてものはどうでもよくなる。
理性が吹っ飛ぶんだよ。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 14:13:40.75 RGssoXs+
>>593
つまりダイエッターとしては失格な人達って事だね…
そうか不思議じゃないのか
まぁ俺の場合、ダイエットというより自分の体を使った人体実験、データ採りだからな
ドカ喰いすると正確なデータが採れないし
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 14:19:15.18 8078UbnJ
>>591
フードファイターの方々に何を言ってんのよ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 14:37:39.59 EeT6U670
朝にご飯茶碗2杯、チキンカツ2枚、ナス揚げ3枚、焼き鳥2本
昼にチャーハンとそば
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 16:42:53.18 6K6OyIiw
>>596
なすび揚げんな
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:12:58.10 MdpNJwKE
カロリー気にしてもしかたない物もあるしなー
高速のＳＡでオリジナルのソフトクリームや
チーズ棒とか買っても調べた事の無いカロリーなんぞ解んない
通常のバニラソフトのカロリーに店の配合をプラスアファで・・・コーンは・・
軽く揚げた１５ｃｍくらいのちくわの穴にチーズ入っててカロリーは・・
ああ、うぜぇ！知るか！今しか食えないんだよ！その場で頂いちゃる！
あ、おばちゃん！ちくわ棒１本下さいなっ！で、食っちゃいました
完食したのでドカったのも同じ、反省してます
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:14:30.41 1s8AZqE7
>>591
みんな自称ダイエッターだから無問題。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:31:14.48 I4JFGFIH
なんか今日ここ面白すぎ
いっぱいわろえた
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:48:49.99 gGVjuZGu
笑うと痩せるらしいよ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 19:30:17.68 h70sYtHI
普通サイズの焼き鳥92本
ビール生中11杯
あとや豆腐のサラダちょこっと
その帰りに、ラーメン屋よって替え玉6個
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 19:51:45.37 dyJTQz7Y
>>602
相撲取りでもそんだけ食えんわ...
スシローで20皿、ビール2本、赤だし
602がすごすぎてドカにみえないな。ラッキー？
おなか苦しい。反省してます。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:06:26.85 Vli5Q87q
はちゅねミク肉まん100個の奴もそうだけど
反省無視でしかもageて単発に書き去って終わり
なんか最近、嘘臭いエア大食いが増えてきてスレ荒らされてる感じがする
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:08:27.41 fpMjbdkA
朝 苺シリアル、キットカット小袋
昼 手作りクッキー
夜 ポテトにチーズとか混ぜた料理(？)
ビール小ビン(多分350くらい)
夜のカロリーわろえない
休日＋夜友達と会ったりすると食生活が酷いことになる
まじで気を付けよう…
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:13:37.24 1s8AZqE7
自称ダイエッターがドカ食いしたかも知れない事を報告するスレでいいやん。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 21:21:43.25 ie4HvWK1
お好み焼き食い過ぎた。明日からまた注意しよう
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 21:48:45.94 RGssoXs+
もしかして君ら家に喰いモノがなかったら、わざわざ喰いに行ったり買いに行ったりするの？
でも、それダイエット放棄してるのと一緒だよ
諦めて寝ればいいのに…
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 22:50:36.88 LmStSKDp
夜はバナナと小松菜のスムージーとヨーグルトでお腹満足してたのに…
母が作ったカボチャサラダ一口もらったら美味しすぎて一口ですまなかった。
肥満な母のマヨネーズたっぷり入っているであろう美味しすぎるカボチャサラダ…！一口で満足できるはずの美味しさなのに！
明日はいつもよりランニングの距離増やします
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 00:14:47.77 levbiaBV
君達は何か大きな勘違いをしてる気がする…
ダイエットのホントの目的は痩せる事じゃないんだよ？
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 00:37:53.18 K50O1ue8
>>609
一言で言えば卑しいね。
一口で済む筈がない事は分かってたでしょ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 01:56:04.16 wqZCmRPd
月イチのアレ前で腹が減って減って減って減ってしょうがなかった
夕飯の後、カマンベールチーズ、からあげ串、土産ものまんじゅう
ゼリー、麦茶２リットル、炭酸水500ml、鮭とばを食った。
（文字だけだと大したことないんだけど、量がね…土産ひと箱平らげるとかアホかと）
吐き毛がして寝れなくてようやく吐き気が収まったと思ったらアレがキタ。
もう寝るわ…
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 03:04:46.08 wSM1g61M
昨日の夜にセブンの鶏の弁当と中華そばと鮭おにぎりとブリトーとパスタサラダ食べた。食後はｸﾞﾐ一袋とシュークリームとたけのこの里一箱。罪悪感すごいわぁ。前と比べると大分減ったけど…
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 03:37:32.56 wSM1g61M
我慢できなくなってついさっき、追加でベビーチーズ6つと炊き込みご飯とスープ春雨、そして締めにカルピスを飲んでしまいました。さすがにやばいです。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 04:55:16.36 l0b0v/US
タカキベーカリーのおいっしーいミルクブレッドをファンファーレに深夜の饗宴開始
皿うどんの具一皿、バターナン＋キーマカレー、かっぱえびせん一袋、ぼんち揚げ2袋
ああ・・・あああ・・・見ないで・・・完璧に豚面になった私を見ないでーーーッ！！
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 07:16:30.26 levbiaBV
なんか過食症っぽい人多そうだな…
普通、コンスタントに食事制限出来てる人は胃が小さくなって、こんなに大量に喰えないからな
つまり数日で我慢出来なくなって食事制限サボりまくってるって事でしょ？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 07:18:38.30 DXgNutM4
>>610
ID:RGssoXs+＝ID:levbiaBV
違ったらすまないが、もしかして
「当たり前だけど、ダイエットは一生続けるものだよ？」
そう言い回って色々なスレ荒らしてる人ですか？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 07:30:43.58 levbiaBV
>>617
違うよ
でも考え方は同じだな
ダイエットの目的は破綻した食生活、生活習慣を改善する事だからね
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 20:09:31.21 4ZjFOLFL
朝にインスタントの焼きそばとロールケーキ
夜にクリームスパゲティ食べてしまった
意志強く持てよ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 20:42:32.89 JHBxE2qN
お盆に帰省したら久々のお袋の味が懐かしくて暴食
＋同窓会でついついはめを外してしまった…
月のものも終わったし
明日から心を入れ替えてダイエット再開します！！
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:03:45.01 4RkxJYA5
寒天ゼリーでごまかしてたのにＵＳＪのお土産家族が開けちゃうから一緒に食べちゃったーー
そうなるとしょっぱいものも食べたくなって冷蔵庫のチーズやら奈良漬やら…
あーあと１キロは絶対落とさなきゃいけないのにぃぃ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 22:29:45.98 Zp6LnVTM
ランチのお惣菜ビュッフェで超大量の惣菜を食べました。
牛蒡煮、蓮根おかか和え、大根の生姜煮、茄子の南蛮酢漬け、白瓜ナムル、モロヘイヤのお浸し、白和えそれぞれ大量
とメインの豆腐ハンバーグには素揚げの野菜が；
何日分の食事だろう･･･明日はジムでみっちり走り込みます！
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 00:40:36.84 TUfN2gqE
帰宅したら家族で食べた小僧寿し余っちゃったみたいで二人前食っちゃったわ・・
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 00:48:06.83 9AjxaH1j
こんな時間にやってしまった…どうせ食べるならもっと早い時間にちゃんとごはん食べればよかった…
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 01:37:45.98 qtM7VA36
食べたくなったら歯磨き
これ基本
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 02:01:52.11 +hODBq/a
夜中にWOWOWのみうらじゅん見ながらポテチ半袋。
やっちまった。
でも面白かった。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 10:31:56.02 +G+Dc9MK
ポテトチップス2.28kg
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 12:18:01.91 4VWvAvP3
>>627
だから何？つまんないよ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 12:35:35.59 uICWt6Jd
たったの12540kcalかよ。しょぼ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 15:20:25.08 fpXX5Q54
いいなぁ君らは好きなモノ好きなだけ喰えて無計画なダイエット出来て…
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:06:05.48 8OTST1az
>>630
ここはダイエット終わって維持期に入っている人が余裕をみせるスレ。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:17:33.78 eldIWae/
ポテチのコンソメパンチとマウントレーニアのカフェラテ、ちょうど500kcalほど。間食の王道よのう。
ポテチを春雨にしとけば200kcalは少なくできたのに。
カフェラテをノンシュガーにすれば100kcalは違うのに。
袋開けたらすぐ食べれるし、甘いとコクがあるからさあ…。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:21:49.87 Plesjinl
>>631
減量の為に頑張ってる奴がドカ食いする訳無いしな。
かく言う私も維持期でね。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 19:04:53.13 4VWvAvP3
そうなのか、反省してない奴はダイエット終わってる連中か・・裏山
早く痩せてこのスレでドカ報告したいよ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 21:22:50.23 fpXX5Q54
絶対嘘だ
こんなに食ってて維持出来る訳がない
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 22:36:54.82 UIhy1eeR
普段上手く摂制出来てるならたまにドカっても翌日からまた摂制生活に戻せば維持は出来る。
ただ翌日からしばらく摂制生活の食事じゃ物足りなく感じるようになって我慢が必要になるから俺はしないけど
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 22:44:51.43 iKIAcDAN
朝
バナナ一本
昼
素麺一束
炊き込みご飯茶碗一杯
野菜サラダ
間食
バターリッチ一袋
チーズスフレ一切れ
抹茶クッキー一枚
カフェラテ一杯
パピコ一本
夕飯
トマトサラダ
クロワッサン一個
体重増えてなくて良かった、、、
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:17:59.28 m5URG2z5
つまんない
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:18:51.80 H07yX3LY
>>635
その分走ったり泳いだりの努力してるんじゃないっスか？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:33:58.21 fpXX5Q54
ここ見てるとそんな努力してる様には到底思えない
そもそも維持期に入った人のドカ喰いは維持期スレやチートデイスレに書き込むだろうし
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:37:54.92 hRmNMukR
ここのデブは並のデブじゃないだろ
どう見てもリミッター外れてる量の飲食だし
肥えすぎて達観してるんだろえ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 01:13:53.67 8vtgv9Sd
ドカしても見えないところでみんな頑張ってんだよ
何やっても痩せられないどっかのブタは知らんけどなw
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 04:09:00.48 lEWJmCgV
>>637
なんか学生がこっそり校庭裏で飼ってる動物に
自分のおやつ与えてるみたいな食事だな
つか、お菓子固形物とか１日一枚や一切れで毎日食ってるだろ
お前のはスレチか粗食荒らしだと思うけどどうよ？
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 04:13:39.03 7Rj/yhLx
>>643
反応楽しんでるだけなんだから、バカは放置で
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 06:51:57.19 QSxvxdFs
デブは嘘つきばかりだな
だから自分にも嘘ついて太るんだよ
何が明日から頑張るだ？結局やらない癖に
大嫌いだ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 07:12:01.93 Rmi35UBz
缶チュー4本
カルビ沢山、砂肝、焼きそば、イカ焼き
エビ炒め、ホルモン、野菜大量
モナカアイス一個、クッキー沢山
BBQで沢山食べてしまい、今日は胃を休ませないと
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 17:50:08.92 UfBylCDl
嫌いとか死ねとか嘘とか酷いなぁｗｗｗ
そこまで言われても、それを理由に食うんだから反省なんてｗｗ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:22:11.04 QSxvxdFs
食事制限してるんだから腹が減るのは当然だし、それを我慢して間違った食生活を改善していくのがダイエット
どうしても我慢出来なくなった時は低カロリーのモノで腹を満たせばいいだけの話
それさえせずに好きなモノ喰いまくってる人らがこのスレの住人
そんな意識レベルでは成功はあり得ない
ダイエット舐め過ぎ…
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:29:24.13 UfBylCDl
だよねー
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:42:27.98 9lFb8cGK
スーパーで袋詰めのフランクフルト(15cmくらいのやつ)をいっぱい買ってきて
44本食べて苦しくなった
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:50:48.62 QSxvxdFs
>>650
ダイエットして胃が小さくなった人はそんなに食べられないです
やっぱりデブは嘘吐きだね
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 19:05:30.20 cNZu87s8
フランクフルト一本50g カロリー158kcal
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
50*44=2200g
50*158=6952kcal
まあがんばれば食えるかもだけど、
そんなに食ってどうすんのと。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:12:27.67 SYfAnEPM
ていうか同じものそんだけ食うと飽きるだろ
スイッチ入ると味とか関係なくなるんかね
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:50:24.30 UfBylCDl
食った量より、何しながらダラダラ４４本も同じもの食ったのか気になる
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 22:58:42.75 dPVs3d2/
予想：お酒を飲みTVを観ながらケチャップ、マスタード、マヨネーズ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 23:23:39.50 58vEgRpi
>>651
結構頑張ってる人なんだね
参考までに、一日どんぐらい走ってる？
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 00:05:23.22 no9MMD0W
>>656
走ってない泳いでる
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 02:27:02.64 YjRiUroZ
>>650いい歳こいてくだらないこと言って楽しい？
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 03:07:21.20 278DP5R1
このスレを見てるとあながち嘘とも言い切れないのが怖いな
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 03:25:09.81 tcnOWWYw
ネタみたいにくらい食った奴は
残骸を写メってうpしてくれよ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 04:04:10.43 NdiP5qzm
ダイエットブログとかでデブが本日食べた物～の画像とか見るとさ
デブが撮る写真て、並べ方と盛り付けとか雑で汚いよな
残飯晒してる様に見える、質より量だからセンスないんかね
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 04:35:20.86 GMPCqems
昨日食べ過ぎた。
マック
ビッグチキン
ポテトL
コーラL
つぼ焼き
マンゴーとクリームのパイ
64キロから66キロへ。
もう外食、間食はやめる。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 07:10:11.76 no9MMD0W
ドカ喰いしたら、それだけ減量が遅れるのに平気なの？
俺は耐えられないな…
８月で終わるはずモノを９月や１０月まで持ち越す意味がどこにある？
しょうもない一時の感情でチャンスを逃すバカにだけはなるな
たかだか１ポンドの肉を削ぎ落とすのに何日かかってんだよ…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 08:07:55.05 fgxXWGDc
ぶっちゃけこのスレでお子様ランチ程度食っただけで反省している奴らはドカ食いにも入らんがなw
本当のドカ食いなんて２時間バイキング食べ放題で吐き気がするほど食った時
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 08:09:52.05 f9fzFg8b
昨日
野菜味噌ラーメン
チョコレートパフェ
オムライス
チャーハン
アイス ２個
焼鳥２本
ﾔｹﾞﾝ軟骨 ３個
チーズ 大量
とろろ蕎麦
サンドウィッチ ２つ
もやし２袋
卵 ２個
やっちゃった…
３日続けてドカ食い…
怖くて体重計にはのれてません…
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 12:36:27.87 no9MMD0W
>>665
もう止めちまえよ
３度目はおろか４度目の正直なんて誰も信じない
アンタも自分自身の事を信じられないだろ？
デブのままで幸せになれる方法を探せ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 13:49:56.54 FJh+WxS0
>>665
怖いけど乗ることで助かることもあるぞ！
3キロ増えててもういいやーになることもあるけどな！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 13:52:12.59 Z2VY05bl
>>661
言い方はキツいが私もそう思って見てる人が一人いる。
恐いもの見たさでチェックしちゃうんだが。
もう少しキチッと盛付けしたら、
たとえ少量でも目からも満足できるんじゃないかと。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 17:49:08.42 XXgMghdA
現在は>>663と同じ考え。このスレ見るのは反面教師達に会う為。
しかし、以前は今日で最後だから！を毎回繰り返すここの住人と同じ日々だった。
食べたい物たらふく食って飲んで、今日で最後だからな！と毎日言いながらｗ
で、いつも翌日になり我慢出来たのは、昼過ぎ～夕方くらいまで。
職場でイライラしたりすると、無性に気持ちがﾓﾔﾓﾔして落ち付かない。
コンビニ発見→１秒悩む→明日から頑張れ俺！→ウインカー→ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰってなる。
たしかに無理なんだよー、ﾋﾟﾀっと翌日から食うの止めるとか、運度始めるとか。
ダイエット板の住人なんだもの、止められず翌日また食べちゃう気持ち解る。
こればっかりは、もう痩せないと色々とリミット！ってﾊﾞｯｻﾘ気持ち切り替えないと無理。
簡単に言えば、切り替える為の切っ掛けが、お前らにはまだ無いって事です。
心理的に追い詰められてない、余裕こいてる、周りの本音が聞えてない、聞えないﾌﾘ等。
健康体が、単にダイエットするって勇気いるんだよ、食う楽しみ無くなるんだから。
本当に痩せないといけない状況になるまで、追い詰められるまで
大量に食ってｹﾞｯﾌﾟして食った物メモって、ここでエア反省してしてればいいさ。
そのエア反省する姿や、大食い自慢を見て更にダイエット頑張れる奴らもいるから。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 18:14:43.22 jyaaX+oq
エビフライ18本
ご飯2合
カップヌードルキング4個
梨1個
桃2個
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:09:28.77 XXgMghdA
カップヌードルにキングとかいつの間に・・・orz
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:16:01.83 WA1yeFZi
俺、ダイエット中でカップヌードルライトを1つ食ったのを反省してるのに。
キング4個も食いやがって...
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:46:36.01 no9MMD0W
いつも偉そう言ってる俺も最近は、体重１キロ落とす度にアイスのスーパーカップを１個食べる様になった
もう目標体重が目前まで迫ってきたからな
これがホントの余裕というヤツですわ…
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:54:46.98 4FenTuRm
>>673
おめでとう！
目前ということはクリアしたも同然だからもっと食えよ遠慮なんかいらないから。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:09:37.64 no9MMD0W
>>674
じゃあ遠慮なく頂くとするかなっ！
…なんて俺が言うと思うか？
ホント性格の悪いデブだな
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:26:30.64 bng5QDJo
800kcal制限してたのに、タガが外れて2000kcal相当摂取してしまったorz
家でゴロゴロ休日ダメだわ
明日から気持ち入れ替えて頑張ろう
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:50:26.48 Wl5E4IQT
どか食いまではいかないが、ガルボ三粒我慢できんかった
うますぎる！！！
一粒25カロリーだから気をつけねば
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 22:20:16.23 WA1yeFZi
なすとベーコンのトマトソースのパスタ
ミートドリア
チキンサラダ
ガーリックトースト
ワインをボトル半分
フルーツケーキ
ミルクティ
うまかった。早寝して早朝ジョグで反省してきます。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:22:13.30 uRyIFPSl
生春巻き５本
ゴーヤチャンプルー４人前くらい
ナムル沢山
チャーシュー１パック
カボチャ煮丸ごと一個分
豚汁鍋に沢山
とうもろこし二本
桃５個
くそぉまだまだ食べられる
美味しかった
明日は粗食Day
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:59:03.93 /Hu9QLxy
>>675
痛いなぁお前
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 06:36:23.66 JJGJ8Mbi
祐実
晃子
早苗
藍
小百合
祐子
優子
昨夜は喰いすぎた
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 07:28:15.58 Fi8OAjAx
塩ラーメン、餃子１、
クリームあんみつ、抹茶ソフトクリーム
人形焼き、メロンパン少し、かき氷
イタメシ屋行って、ビール５杯、
ピザ一枚、シーザーサラダ半分
ソーセージ盛り合わせ、カルパッチョ
あさり蒸し、ナゲット
はぁ、ダイエットしててもこれじゃあ痩せない
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 07:31:30.12 DQDLa5q1
おにぎり２つ
生クリームコロネパン
串団子３本
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 07:49:27.53 LqYahnQo
>>650
vipで実況しながら食べたら楽しいんじゃね？
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 10:53:22.69 2J9X9ViT
スイカ半玉
トマトときゅうり(ゴマドレ
釜飯2合
焼売4個
スーパーカップ超バニラ2個
練乳あずきかき氷2個
モナ王
MOW
ローズネットクッキー
ずっしり小倉デニッシュ
コッペパン(ピーナッツクリーム
マロン&マロン
大盛りパスタ(カルボナーラ
やってしまったｗごめんなさいorz
てかローズネットクッキー初めて食べたけどマズいね。
なんか変な油の味しかしなかったよ、気持ち悪くなった。
あー肌荒れそうだからハイチオール飲んどこう…;
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 10:57:53.86 3W3TNTbv
>>685
本当に気持ち悪くなってたら食べられない
嘘つくな
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 12:01:36.54 1rM9pNNk
ローズネット様ディスとかこの板で許されると思ってんの？それについて謝りなさいよ！！！
暴食については貴様が太って目標達成が遅くなり肌が荒れるだけだから全然いいけど
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 12:17:15.12 4cbgLcJx
>>687の勢いにワロタｗ
いやでも今のローズネット不味いだろ
高校生の時は週に２、３回食ってたけど
社会人になった頃に久しぶりに見つけて食ったらありえないくらい味落ちてたわ
なんと言うか油っぽくて砂糖の塊食ってるみたいな味
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 13:11:11.01 Hbrc1PMP
最初に>>687見て
ローズネットって誰？とか思ったら、俺の大好きなアレじゃないか！
砂糖強いかもね、油っぽいかもね、だが大好きさ、最近食ってないが（泣
チュロッキーだっけ？チョロッキーだっけ？
あれが好きならローズネットも愛せないか？
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 16:12:21.92 2J9X9ViT
>>686
えーだってほんとだもん(´･ω･`)
烏龍茶でリセットさ
>>687
いやごめんまずかった…まずかったです
ちなみにBMI17を維持中だから目標とかはないかなあ
今また練乳かき氷5個食べたー。満足。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 16:20:42.56 4cbgLcJx
>>689が王道ダイエット真っ最中なら目標体重になった時に食べて
うっわまっず！二度と食いたくねーってなるのに10000ペリカｗ
食生活改善してから食べるとおそらく受け付けないよあの味は
ネズミーランドのチュロッキーはたまに食べるからウマイｗ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:02:36.92 siAxIAa/
ここでドカってる人って、一日あたりの食費どんだけかかってるの？
余裕で収入オーバーしてない？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:15:51.14 Hbrc1PMP
>>691
ひー！そんなぁ！ダイエット真っ最中だ！
味と言うより、あの食べる時の弾力感や食感が好きだった。
砂糖でコーティングされた凹凸の壁を歯で噛み崩してく楽しみ
そして、シャリとジャリをミックスした様な音食感。
これが大好きだった、あんま味覚無いんで油っぽいのは気にならなかったな。
最初は雫みたいな輪をした、チュロッキーが好きで(後のハニーチュロ)
食ってたんだけど、店頭で見かけなくなった。
で、代わりにローズネットが店頭に並ぶ様になって食べ始めたんだったかな？
ネズミーのチュロ旨いんか、(´･ω･`)ウラヤマシス
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:18:46.37 3W3TNTbv
>>690
反省しないならスレチだからね
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:34:57.32 V/u4Q2j6
すっかりドカ食いを自慢する維持期の人のためのスレになってるな
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:36:24.08 DT/5wkKs
どか食い自慢見てるのおもろいから良いじゃん
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:44:59.96 lrTTLGxL
維持期というのは、もっと慎重になるべきじゃないのか？
ちゃんとカロリー計算して体重計って変化を確認する…
いわばダイエットよりシビアさが要求される時期だと思う
ここのレスが全部ホントなら全員リバウンドだわ
肝心の「誤った食生活を改善する」って事が出来てないんだから
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:32:41.05 LLKzlK8i
つか、数千キロカロリーをペロっと食える胃腸って異常だろ。
医者に診てもらうほうが先じゃね？
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:35:12.03 0XWKPp1T
昨日の残りのビーフシチュー(皿3枚分くらい)
ご飯5合
ふりかけちょっと
桃4個
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:37:06.60 ntJunUBb
食おうと思えば食えるけど普通の人は食わないだけじゃね？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:37:13.46 lrTTLGxL
普通、食事制限中の少ない食事量に体が慣れてそんなに大量に食べられないはずだしな
ってか、食おうとも思わない
つまり嘘ネタだという事
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:48:25.75 DT/5wkKs
>>695
自称ダイエッターの妄想維持期ドカ食いスレなので無問題。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:00:22.02 lrTTLGxL
ダイエット板つうか2ちゃんって何故こんな奴らばっかなんだ？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:15:40.48 V/u4Q2j6
>>699
だからフードファイターは板違いだっつってんだろ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:02:46.22 g5QqokbS
「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にした方がよくないか？
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:05:53.14 fqzV7Kpj
>>705
こんなスレが有るぞ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:31:11.30 0bMSahV9
燃焼スープを今６Ｌ分作った、現在冷まし中
味見と称して、ガッツリ１Ｌ分くらい食ってしまった・・・
鶏がらスープの入れ過ぎと野菜の甘みも混じって甘美味い！
３日分を予定して６Ｌ作ったんだが
やばい、まだ意識がキッチン向いてるｗｗ今食う為に作ってんじゃねーよ！
反省、冷めたらタッパに分けます、絶対分けます！もう味見しません！
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:47:41.23 LqYahnQo
ガッツあふれているが続くと良いな
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:57:32.53 V/u4Q2j6
脂肪燃焼スープはいくら飲んでもいいってどっかに書いてあったような
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 21:04:29.44 lrTTLGxL
食事制限を続けるのに忍耐や根性はそんなに必要ない
必要なのは工夫、考える力
どうすれば喰わずに済むか喰えない状態になるかを考えればいい
１つ教える
明日食べるモノは今日用意しろ
燃焼スープ作ったおばちゃんが失敗したのは３日分作ったからだ
あくまでも用意するのは１日分
もし、それをその日に喰ったらどうなるか…誰でも解るよな？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:16:16.59 0bMSahV9
>>708
先ほど、タッパ分け完了！
始めてから３日経ってはまた作り～を続け、一ヶ月以上頑張ってますｗ
少し残って迷ったけど満遍なく分けた、４日分完成です
>>709
スープ食べ放題ＯＫなんですが（７日間メニューの時のみか不明
食べてる時は幸せですが、また作るのが面倒なんで
出来れば大量に食べたくないので、ここに書いて反省して鍋に蓋しました、orz
ささみも入れてるので美味しさ増して誘惑ですなぁｗｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:20:38.30 0bMSahV9
>>710
最近現れて数日、またお前か
常に上から目線で住人を心底馬鹿にした物言いばかりしているが
アイス食べて後悔していないと書くのはスレチなの解るよな？どんだけ自己中よ？
最初から君のコメントは叱咤激励を越えて、他人を露骨に見下してるだけなんだよ
自分のモチベ上げる為だけに毎日ドカスレに通って煽り続けるアホに
おばちゃん呼ばわりされる覚えは無いな≪お前は何様のつもりだ？≫
なんの為のタッパ分けだと思う？
明日の用意は前の日なんて当たり前なんだよ、だから作って平等に分けるんだろ
ダイエット板なら誰で知ってる発言ばかりドヤ顔で語らないでよね！恥ずかしい！
仕事もしてる、お前と同じで運動もやってる、食事制限もやってます
お湯で直ぐ出来るコーンスープと違うんだよ毎日作ってられるか
なんで１キロって書いてないのか、そこら辺もよく考えようね
努力してる人間は他のスレ見ても沢山いるよな
そんな人達が、わざわざスレ巡って毎日罵倒したり見下したりしてるか？
お前毎日このスレで粘着して何時間も煽ってるだろ？
今の君は現状に余裕無さ過ぎ、他人を見下し過ぎる発言は見てて不愉快だわ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:52:39.84 aUu9Ygia
>>712
おいおい、発狂すんなよおばさん
だがお前に同意するわ
>>710
うん、お前は本気でウザイわいつもいるよな
どか食いしてる奴がそんな羨ましいのか？
それともただのヒステリーか？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 23:07:50.25 V/u4Q2j6
>>712
> だから作って平等に分けるんだろ
ここは「だから作って等分してるんだろ」の方が好ましいかと。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 23:22:38.70 nSMWwb1N
ローズネットクッキー高校生のころめっちゃ食べてたw今より12kgくらい太ってたw
食べてーーー
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:31:21.13 DWiCvUBy
>>712
ホントにごめんなさい
真剣にダイエットしてる人とは知らず失礼な事を…
頑張って下さいね、おばちゃん
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:40:32.24 rRAVpvLQ
>>712
煽り耐性ないからおばちゃんって言われるんだよばあちゃん
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 04:06:33.23 bHxXIJul
お金もカロリーも気にせず食べたいもの食べまくったー！
明日からまた食生活気を付けよう
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:12:22.37 MgpfcW8h
この時間にお取り寄せのロールケーキ4切れ食べちまったい
1切れ大体1.5cmでカットしたけど食べ過ぎた
お腹ぱんぱん胸焼けだわ
明日から頑張るなんて出来ない
今から下剤飲んでぐるナイ見ながらエアロバイク漕いでくる
頑張れ私！
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:43:10.56 ax0SNTCI
取り寄せポチった時点で既に負けている
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 20:03:14.83 DWiCvUBy
>>719
大丈夫
そんな無駄に頑張らなくてもロールケーキ６センチなんかすぐに相殺出来るから
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 20:20:13.02 epr2bgZm
食パン6枚切り3枚
バケット半分
パン美味しすぎる
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 23:36:12.68 OiadzGv3
私もパン大好き！
レーズン入りの食パン２枚とチキンカレーをスープカップ２杯分食べちゃった
ちょっとサイズの小さめのパンツ履けたから気が緩んだー
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 03:28:43.09 l7zKqrHV
パンはパンでも甘系の菓子パンより惣菜パン系が好きなんだよなー
ソーセージ・ツナ・チーズ・やきそば・明太・照焼チキン・マヨネーズ・コロッケ・ハムカツ・たまご・マカロニ・ナポリタン・カレー・ハム・コーン
などなどの具を使用してるあれですよあれ。フジのピザパンはホント良い出来と思う。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 07:23:58.72 s2mWflw0
俺もパン喰うなら惣菜パンだな
メロンパンにしろあんパンにしろ菓子パンはタンパク質が少なすぎる
あと、惣菜パンの例外としてカレーパンとかも
こんなモノに食べる価値はないと思ってる
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 09:49:23.01 REf5c1aC
セブンのパンが圧倒的においしいよ
フジパンはパン屋のなかではうまさトップだが、セブンにはかなわない。
セブンのパンのみの売り上げが、（業界3位の）フジパンを抜いてしまっている。
超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 09:50:41.02 REf5c1aC
超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
↑できたてではない冷えた状態にもかかわらず、マクドやモスのすべてのバーガー
を上回る旨さという、驚異的な惣菜パン
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:47:46.47 6og3NrGl
おい！！なに惣菜パンのうまさについて語り合ってんだアホが！！
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 18:23:36.22 s2mWflw0
食事制限による糖新生防止の観点から見ると、菓子パンよりタンパク質量の多い惣菜パンを食べるべき
ドカ喰いするにしてもメロンパンは止めとけ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 18:29:26.44 x3iewod3
スーパーでパンの品出しやってた時
惣菜パンの新商品並べながら、買って帰るの楽しみにしてました
毎月６個は惣菜パンの新商品一挙に買ってウマウマしてた
ちくわパンとか印象深かったけど売れてなかったな
パンや弁当食べ比べ過ぎて１年半で２０キロ太って大反省
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 19:00:51.44 +CoNhsYj
回転寿司で71皿
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 19:32:23.31 s2mWflw0
ヤマザキのまるごとソーセージやランチパックは素晴らしい商品だと思う
733:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/24 19:42:12.48 6U6S77Ih
71皿ってマジかよ..人数のはいったレシートうｐしてみろ。
そうじゃなきゃ信じないぞ。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 19:49:19.52 s2mWflw0
酢飯そんな大量に喰ったら舌がバカになって後半、味なんて分かんなくなるだろ…
俺も昔、最高４０皿喰った事あるからよく解る
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 20:10:03.89 gx7RDfTx
>>731
洗ったのか？バイトも大変だな。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 21:32:05.37 gLsTpNdE
>>735
お馬鹿
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:00:43.02 +uuvNRel
信じない！信じないぞ！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:06:07.51 mL/4kYpt
７１皿って、食い終わった皿の山で、両側に壁が出来るな、オイｗ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:09:43.60 Wzs3sIkX
流石に一旦清算してくれって言われんじゃないの？
周りに迷惑じゃん
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:12:57.93 gx7RDfTx
>>736
＞回転寿司で71皿
じゃぁ割ったのか？バイトも大変だな。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:12:58.66 BXOZN7Yw
煮干し120g
カロリーというか塩分取りすぎ、気をつけよう。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:54:07.06 J6Yg65EA
こんな時間にご飯(お茶碗1.5はい)と納豆、きゅうりの古漬けと豆腐と春雨ヌードル。
カロリーにして600kcalくらいだけど、こんな時間になー！
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:56:54.92 J6Yg65EA
お腹いっぱいなのにまだ食べたい。
これ気持ち悪いほど食べて吐こうとしてるパターンだ…
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:09:42.63 s2mWflw0
>>742
時間は関係ないよ
消費カロリー＞摂取カロリーになってれば痩せる
カロリー計算はダイエットの基本
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:52:48.34 LPwsi2gF
かりんとう、ビール500ml×11本。最近酒ばっか飲んでしまう。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 04:38:43.03 wMI1hwa5
>>744
時間帯を気にするのもダイエットの基本
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 05:37:46.94 cH0bwfNu
>>746
そいつに関るな
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 06:57:40.99 isEEh9By
>>746
そんな理論とっくに破綻してるんだが…
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 07:49:41.42 jSvJTLkP
>>748
普通の人は深夜23時と言えば寝る時間だけど
寝る前に食ってもトータルカロリーが下回ればオッケーとか言わないよね？
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 08:48:32.52 Ck2KrNta
え、普通に寝る前に食おうが深夜に食おうが摂取カロリーが消費カロリー下回ってりゃ太りようがないし痩せてくでしょ
現に私、深夜に帰宅して食べた後すぐ寝る生活してたけど基礎代謝＋200kcalの制限で１ヶ月２kgペースで落としたよ
まあもう少し時間とか気にしてればもっと早いペースで落ちたのかもしれないけどね
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 08:50:01.46 Ck2KrNta
ってここドカ食いスレじゃん
違うスレかと思って参加してしまった。
スレチすみません
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 08:58:38.86 jSvJTLkP
>>750
へぇ、よかったね。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 09:17:59.62 pXHLZvWa
スーパー行って、いっぱい買って全部食べた
10カンパックの寿司5パック
焼き鳥38本
おにぎり5個
コーラ1.5㍑
温泉卵8個
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 10:10:16.40 e3MA4wRG
親子共々食っちまうとは・・・
755:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/25 10:35:58.64 IKuWHMhD
>>749
寝る前に食おうが起きてすぐ食おうが関係ないでしょ。
摂取と消費だけ考えてりゃいいでしょ。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 15:31:26.72 pMwurRJG
>>755
まじか
じゃ、なんで夜飯減らしたら痩せやすくなったんだろうな？
トータルカロリーは変わらないのに
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 15:40:55.80 FeBYRXyx
>>755
錯覚
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 15:42:30.23 FeBYRXyx
アンカー間違った
>>756が錯覚
先に結論決めて物事を見るとそうした錯覚は頻発すると思うよ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 15:55:17.06 pMwurRJG
結論決めてってのがよくわからんけど
実際の結果だからな
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 16:32:38.32 FeBYRXyx
>>759
じゃあデータを見せて
最低でも半年ずつくらいは継続して比較しないと意味ないと思うが
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 16:48:43.65 pMwurRJG
>>760
は？
錯覚だと言い張るほうがデータ出すべきだろ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 16:59:43.86 FeBYRXyx
何だ、やっぱり口からデマカセかｗ
だろうと思った
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 17:05:25.15 pMwurRJG
お前だろそれわ
何がどう錯覚なんだ？馬鹿か
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 18:23:55.27 tnAX7Fss
板チョコ
チョコクッキー
チョコスティック
コロン(栃木限定とちおとめ)
ビスコ
ゼリー
サラミ
ポテチ
ピックアップ
サンドイッチ
メロンパンの上澄み(歯でもいもいする)
カレーパンのカレー(吸い取る)
おくら
レタス
スイカ半玉
ゆで卵
ビスコは保存用の一缶で6袋と箱の1袋で、つまり7袋食べた
ビスコ坊やが「つよくなりたいのなら俺をつれていけ」って言ってきた
お腹がぱんぱんなのは乳酸菌7億個も取っちまったから！んふ！って言いたいです・・・
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 18:26:35.80 2vuhMGhw
よく、そう、コト細かく食ったもの記録できるな。
その情熱をダイエットに注げよ。
それともギャル曽根みたいな消化器系異常か？
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 18:59:19.21 lkfAd+gZ
ロッテリアの105円シェーキを今日１日で12杯飲んでしまった。
それでも1300円ちょっとｗ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 19:16:22.84 ouzLfo/D
目標体重まであと10kg減てとこで昼飯にラーメン屋をはしごした上に夕飯に焼きそばと野菜炒めを食ってしまったorz
2時間後に8kmジョギングしてくる…
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 19:22:21.03 e3MA4wRG
>>764
ピックアップって何？と思って調べたらお菓子か、菓子好きだねー
もいもいって何？と思って調べたら声優のあだ名か・・・え？
もいもいされた後に残った白パンと、内臓抜かれた揚げパンの末路が知りたい
ドカやる奴は食べ物を粗末に捨てたりしないよな！？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 19:25:25.34 e3MA4wRG
末路が知りたい×
その後が知りたい○
勝手な憶測はいかんいかん
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 20:19:18.44 iaDEcw4V
>>701
いいえ。そんなことないですよ
メタボから痩せ型に変えたけど、
食べれる限界量は今のほうが増えた
痩せてからのほうが大食いできるようになった
1日2000Ｋカロリーに抑えて、ほぼ毎日10キロランニング+筋トレ
これで20キロ落としたが、食事量が足らないせいか
週１で暴食しないと維持できないのだよ。
前は牛丼大盛り２杯で限界
今は牛丼大盛り３杯いける
寿司なら２３皿とビール飲んでケーキワンホール食いもしたな
これくらいが今の限界量なんで、
やはり普段は自分では我慢しているつもりだよ。
2000キロと言うと多いと言われるが、食べる量なんか人それぞれだから
大食いからすれば２０００Ｋでもストレス食なんだよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 20:26:46.37 iaDEcw4V
>>701
ちなみに３０後半だが、
同じ物を大量に食べれるのも得意だぞ！
餃子５０個以上、からあげなら40個以上一気に食べたが
次の日からまた食べたくなってきたよ
太らなければ毎日チーズケーキ２ホール食いしても飽きない自信がある
ていうか３０年後も今と変わらず食べ盛りと思っている
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 20:31:09.27 PoEKskY2
もはや、人生半分スポイルしてますね。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 20:31:21.58 iaDEcw4V
あ～
北海道産のチーズケーキをチョコシロップ大量にかけて
気持ち悪くなるまで食べたいよ！！
こんなの美味いからいくらでも食えそうだな
カロリー怖いから、たまにしかできなけど、
ドラゴンボールがあれば。。
全ての食べ物をカロリー0にしなさいと願い事を言ってみたい！
そうすればステーキ１キロご飯大盛り！！
チーズケーキ、チョコケーキワンホール食いが毎日できるな
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 20:32:53.60 PoEKskY2
お財布が空っぽですね。
775:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/25 20:51:25.95 IKuWHMhD
歳が行けばおいしいものを少しだけ食べたいって思うようになるよ。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 21:55:40.27 9ALSFF3l
>>764
メロンパンの上だけとか中身だけとか、摂食障害みたいな食べ方だな
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:17:42.00 tnAX7Fss
>>769
メロン(無)パンはいちごジャム乗っけて頂いた
カレー(無)パンはチーズ挟んで焼いて頂いた
大丈夫粗末にはしないようにしてるありがとう
今後も気をつけるつもり
そっかじゃあ
ジャムパン(元メロンパン)
チーズサンド(元カレーパン)
を追加
こういう食べ物のプライドへし折るような食べ方もそのうちどっかで恥かくことになるだろうから直すようにする
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:20:18.53 0OHS22DP
>>770
レスした相手からレスを返されても
絶対に反論や反撃レスはしないで下さい
笑ってスルーして下さい
言い勝つまで終わらないのでスレが荒れます
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:28:15.90 GGG2d9vn
>>777
うーむすでに別の領域に行かれておられる
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:32:48.86 isEEh9By
>>778
そのレスした相手は今日の俺だよ
心配するな
頭おかしい奴に何か言おうなんてしないから
大人しくしといてやるよ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:52:32.32 jSvJTLkP
俺も若い頃はクラブやってたから痩せてたけど無茶苦茶食えたなぁ
いまじゃ牛丼並三杯で本気で苦しい…
昔は大盛りで無理しなくても七杯は行けたのになぁ
歳だな（涙）
三十路になってから肉も米も大好きなのに量が食えなくなった…しかし標準体重超えてると言う…
困ったもんだ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:11:19.18 TIbowQXp
糖尿病になればいいわ
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:18:09.38 jSvJTLkP
>>782
うちの家計デブと糖尿いないからセーフかな癌は危ないけど（笑）
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:24:46.49 IHHZ5W/G
ご飯おかわりしちゃった
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:47:17.43 Q15b9HbL
ドカではないね
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:54:48.60 xBAS9mry
>>783
>家計デブと糖尿いないからセーフかな
とんでもないバカ発見
30超えてこんな知識しかないとかもうね
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:55:33.14 vKJjWdPo
夜ご飯に主人お手製の自家製ハンバーガー二個
アイスクリーム半カップ チョコがけ
反省
体調整えたらまたダイエットと運動始めるぞー
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:55:46.12 ilR7VRVn
たしかに。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:57:09.24 jSvJTLkP
>>786
詳しく！馬鹿なんは本気で知ってる！馬鹿はほんと遺伝なんだよw
まぁ両親馬鹿だけど大好きだけどな！
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:58:01.11 vKJjWdPo
あ、トン切りしてました
すいません
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 00:14:02.02 YVl7esg8
>>789糖尿病
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 00:16:59.66 Agr3IjMk
>>791
糖尿か…来月検診あるからそこで判断だね(´･ω･`;)
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 00:57:51.22 qxxRuETD
痩せてきて油断してスナック菓子２袋とチューハイ２缶いってしまった・・・
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:00:54.19 t9HMf0FE
このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:01:32.61 YGmSfEq0
>>794
てかお前のレス番どれよ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:10:23.75 t9HMf0FE
>>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:11:43.09 YGmSfEq0
なんだただの糖質か
なら人の事気になってしょうがないわな
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:16:24.72 7e4A9zmZ
おいこらクソボケ共！
仲良くしろ、24時間TVやってんだぞ？世界は愛で包まれてんだ
今、ガッキー出てないけどな…
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:41:07.56 jSo2oUNw
ガッキーよりクッキー食いたいわ・・・
まぁガマンできるな、月のものが終わった時点ではほとんど食い物に執着しなくなる
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:41:35.22 t9HMf0FE
>>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:43:30.62 jSo2oUNw
はいはいお口チャック
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:45:22.27 7e4A9zmZ
>>799
あ？俺のガッキーに対して下品な表現辞めてくれるかな？
俺はクッキーなんかより、ガッキー食いたいわボケ！
言わせんなカス！
>>800
は？何それ？末期ガンのおれより偉いの？
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:53:34.55 t9HMf0FE
>>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 03:00:06.71 7e4A9zmZ
>>803
あ？誰がおっさんだハゲ！
まだ、28だわボケナス！まあ良いんじゃね？遊ぼうか
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 03:18:00.38 7e4A9zmZ
なんだよ無視かよ
ガッキーも寝てるっぽいから俺も寝るわ
明日ガッキーの涙見られるかなぁ～楽しみだ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 07:28:44.28 P+8Xw6FA
さて、今日もドカ報告待ってるよ！
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 07:44:44.44 YGmSfEq0
クソワロタ
深夜に火病かよ
食えないから発狂してんのかwww
晒しage
794 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:00:54.19 ID: t9HMf0FE
このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
796 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:10:23.75 ID: t9HMf0FE
>>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
800 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:41:35.22 ID: t9HMf0FE
>>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
803 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:53:34.55 ID: t9HMf0FE
>>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 08:06:05.54 P+8Xw6FA
>>807
晒しageのこの人、自分が世話になるスレでは
です！ます！ありがとう！とかヘコヘコしながら低姿勢で書き込んでる
心底呆れたわ、朝からモチベ下げられた
ここでは住人に死ねとか嫌いだ潰すとか平気で言うのにな
自分のモチベ保つ為に、このドカ系スレやデブ関連スレ
駄目デブが居そうなスレ徘徊して毎日来てたまにＩＤ変えて荒らしてる
停滞期スレ、低カロリー系スレ、体重別スレ、質問スレ等で良く見かける
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 14:24:21.30 FIfjcpgv
551の豚まん17個
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 23:07:19.46 ugYBRsCY
オムライス、たこ焼き6個、ジュース2杯、から揚げ7個、サラダ3杯、パスタ2口
揚げ出し豆腐小4個、ウインナー4本、揚げチヂミ3つ、天ぷら2個、カフェラテ
食べ放題とか行くなよ俺
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 23:34:59.32 iwgL4Rgv
フルーツグラノーラ150g 600kcal
チョコアイス 25kcal
チヂミ 200kcal
カップヌードルライト 198kcal
糸こんにゃく 100kcal
ゼロカロゼリー 0kcal
低カロリーに抑えるようものは選んでるけどダラダラ食べ続けてしまう
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 23:43:51.91 Fwefy/CO
モスのスパカツ食べちゃった…
でもたいして美味くなかったからリピはしない。
ありがとうモス！
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 00:31:52.25 c3TrTbzU
>>810
何だその炭水化物バイキングはｗ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 00:35:10.06 5qhTziX1
ドカ喰いって人目が気になるから店内で食べるのを躊躇ってしまうけど平気な人っている？
俺はもっぱら大量に買ってきて家でやってるけど…
やっぱ、あからさまなデブが店内でドカ喰いしてたら引くよな？
痩せてる人がやってたら、ある意味様になるんだろうけど…
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 02:52:49.81 /Hnm9XOR
>>814
過去摂食障害だった俺は拒食症末期だった頃過食に移りなか卯でカツカレー
カツ丼
牛丼
豚丼
全て大盛の食券買って注文した事あるわ
それも昼の忙しい時間帯
過食に移ったとは言えまだ太る前端から見たらくっそガリガリの少年（当時）
こいつ頭おかしいとかそんなに食える訳ないとかヒソヒソ客や店員に言われてたわ
今は普通体型だが店ドカは勇気ないどうせ食えんし無理
過去摂食障害の俺から言わせればスレ内容のドカは過食症で考えればまだ可愛いもの
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 03:17:55.12 CgGyNvy1
>>814
私も家専門です。外では
私は目に入った物全て食べたくなるタイプなので、一旦スイッチが入るとかなりやばいです。
コンビニやスーパーで目に入った物をカゴいっぱいに買って、いざ家でモグモグタイム。
しかも私は数ヶ月単位でハマる食べ物があるので厄介。ちなみに今は肉野菜炒めです。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 03:20:09.19 EEuKTfH5
>>816
吐くの？
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 03:26:40.26 CgGyNvy1
>>815
み…見事に肉と米のみだね…
完食するとお腹ポンポコリン。
ていうか当時は、吐かないで自然に消化するまで待ってたの？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 03:33:02.45 CgGyNvy1
>>817
私は普段は吐かない。
一日かけて全て食べきる感じ。
お腹張り過ぎて眠れない時のみ吐く。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 04:44:16.59 /Hnm9XOR
>>818
吐けない人間だったから過食嘔吐ではなかった
消化待つとかはなく俗に言うスイッチさえ入れば常人には到底考えられない量を満腹状態でも食べてた
食べるというより詰め込む感じ
ダイエット板で病気の話出した俺が言うのもあれだがここでする話じゃないけど
まだまだ可愛いものって書き込みは沢山あるがネタレスじゃないならここにも過食症予備軍はいっぱいいる
一時的なドカは悪い事ではない
が過食やドカが続く人や頻繁に大量ドカする人はダイエット以前にそれを克服した上でダイエット始めた方がいい
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 05:04:02.64 YGsVEure
スレチだから
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 05:15:39.62 Qe3rgHfb
>>814
計画ドカは店が多い。衝動ドカは家。
計画の時は、一人の時もあれば誰かと一緒の時にすることもある。
ドカ食いするって決めてから食べる時は人目なんて気にしないし、
店ハシゴする時もあるからあんまり関係ない。
がつがつ食べないでゆっくり食べてれば、よく食べるくらいにしか思われないと思うよ。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 06:00:35.20 rI8QsCeE
何ココいつから精神病自慢スレになったの？
ドカと過食キチガイが違うのは当然だろ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 06:46:40.60 GkKI6VVu
すき屋で、牛丼メガ4つ買ってきて全部完食
825:814
12/08/27 06:48:01.00 5qhTziX1
みんなどうもありがとう。
俺はチートデイとして計画的なドカ喰いしてるけど、いつも大量に買い込んだものの喰い切れない事が多いから困ってたんだよね…
基本チートデイは翌日には持ち越せないし
次からは勇気だして店でやってみるよｗ
回転寿司とかバイキング系なら食いたい分だけ喰えるから無駄にならずに済むし
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 07:20:31.44 gkUnGtSR
スタバのストロベリーフラペチーノ
サンドイッチ、カフェオレ
ビール2杯
焼き鳥三本、カレーパスタ
お好み焼き1枚
かつサンド、ピーチフローズン2杯
おかき一袋、カレーパン、プレッツェル
ミックスナッツ
胃が疲れてる。。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 07:56:34.55 025olnNB
いらんコーナーやいらん店に行くから、刺激に振り回されるんじゃね？
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 14:05:06.48 CgGyNvy1
皆のドカ食い凄いね。
私のドカ食いなんてのは、
せいぜいピザの半分とかだもん…
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 14:16:28.48 mM544qRn
>>828
それが健常者の限界。
ここの人たちは、胃袋が巨大化しているうえ
小腸で栄養吸収が困難なため、健常者の
何倍も食べないと生命を維持できないんだよ。
一日あたり（場合によっては一度に）８０００kcal（健常者の４～５日分）
なんてのが通常レベルだから。
食費で破産しないのが不思議。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 16:40:39.65 Sl+ZXWkF
カップヌードル10個
トースト20枚
ポテトチップス3袋
チーズケーキ3個
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 16:52:44.75 LtJ3LZRe
>>829
俺もばかでかい筋肉を維持するのに10万㌍いるわ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 17:28:43.81 x1tP+MDn
オリバかよ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 20:20:24.35 5qhTziX1
ドカ喰いがデブになる原因ではない
デブの原因は生活習慣の乱れ
この事にやっと気付いたよ
今まではドカ喰い＝悪って一刀両断してたけど、たまに体が大量の食べモノを欲しがってる時はそれに応じてみようと思う
でもそういう時って滅多にないよな？
頻繁にあるって事は何かの病気なんだと思う…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 20:31:11.17 RDJZJHXs
生活週間が乱れていても食わなきゃ太らんよ？
ばか？
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 20:41:32.65 5qhTziX1
>>834
バカはアンタ
生活習慣には食習慣も含まれている
そこまで言わなきゃ分からんか？
あと、デブは生活習慣病だよ。
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 20:48:34.04 RDJZJHXs
どか食いせずにどやって太るんだ？ん？
空気や水でふとんのか？
言ってみろ能無し
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:06:57.63 rLxftwP4
ドカ食いせずとも必要量の1.1倍でも太るだろ？
お前の頭では１割増しでもドカなのか？
言ってみろ低脳
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:20:19.94 RDJZJHXs
>>837
だから食わなきゃ太らんて言ってるだろ池沼w
なんなんだこのゴミは
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:41:59.03 c3TrTbzU
横だが、食習慣が乱れてなければたまにドカしても太らんって事だろう
国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが、必ずしも誰もが国語力あるわけではなく日本語の苦手なヤツもいるから、普通に食習慣と表現した方が誤解を招かなくていい
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:52:07.47 RDJZJHXs
>>839
はい
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:54:59.71 RDJZJHXs
それから>>839
＞国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが
↑×
生活習慣というのが食習慣【も】指すのだと理解できるが
↑○
日本語は正しく使いましょう
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:05:05.58 XchPDG6W
スレチスレチ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:08:47.78 c3TrTbzU
>>841
も、じゃないだろ
食習慣以外の生活習慣は関係ない
ただこのスレは食のみに焦点をあてたスレだから、このスレにおける生活習慣というのは食習慣のみを指す
でも紛らわしいから最初から食習慣と書けば良いと思うが、肥満＝生活習慣病という事で生活習慣という言葉を使いたかったんだろう
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:12:04.23 RDJZJHXs
>>843
一般人の詭弁はただの馬鹿扱いしか受けませんよ？
黙ってれば良いのに
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:19:44.91 EyYVn1UQ
うむ、日頃節制していればたまのドカなんかで太りはしない
節制してるふりしてカロリー計算もまともにできないノータリンは知らんけど
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:19:30.33 q5ALycR7
１日800～1000kcalに抑えてるのに昨日今日と1650kcal食べてしまった､､､
ぐうたら連休駄目だわ。次から無理にでも外出しよう。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:39:18.74 FjtN7Ag/
>>829
健常者が小食杉なんだよ
どこ行っても、一人で２人前食べている人は見ないが
あんなもんでよく足りるなと思ってしまう
だいたいファミレスの定食も量少なすぎ
ミニセットはいらん、
ギャンボラーメン、ジャンボチャーハンのジャンボセット
ないのかよ？ラーメンならミニチャーハンなんだ？
たくさん食わせたくないのかよ！！こら！サービスなさすぎ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:41:01.66 FjtN7Ag/
ちなみに
ピザＬサイズ+ビール２杯+メロンパン１個で
満足するレベルです。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:54:04.62 EyYVn1UQ
>>847
釣りにもほどがあるぞ糖尿
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:55:43.52 5qhTziX1
満腹中枢正常化
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 23:59:35.45 8agzAkgn
>>847
『健常者』の部分を『日本人』に変えたら、外人から見ればそんな感覚かもね
結局、日本人に肥満が少ないのは日本食が健康的なのではなく、食べる量が世界の常識からは逸脱するほど少ないだけだからね
そんな日本人でも寿司１人前(８貫)や焼肉１人前(８０グラム程度)は、これのどこが１人前だｗと思ってしまうが
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 00:00:24.12 eKEbD8t5
枝豆４００ｇ
塩キャベツ少し
アイスティー割りの焼酎４杯
明日からまた気をひきしめて頑張る
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 07:00:02.31 kec/K/DG
朝からすこし食べすぎた整理のために書いとく
ヨーグルト
カフェオレ
サラダ
一口まんじゅう×２
味噌パン
豆腐と焼き鮭×数口
お腹いっぱいです。おいしかったです。ごちそうさまでした。今日はたくさん動いて消費します。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 07:11:33.90 K8EeBKG5
>>851
悪いが
その内容だと前菜です。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 07:31:12.13 WE0b8Fzl
人によってドカ喰いの範囲は様々だな
俺の場合は２０００kcal以上を一食で喰った場合をドカ喰いと呼んでるけど
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 08:10:42.79 MZ9/JcEB
レトルトカレー
レトルト親子丼
チョコチップスナックパン
ジャムマーガリンサンド
これは明らかに食べすぎだ・・・。
胃が膨らんできてるかも
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 08:18:39.57 Kmosb2Ce
>>815 どうやって節食治した？治らんもんじゃないんだね。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 10:10:43.41 jI7B9sbY
カロリー高そうなチョコレートケーキを食った。でも反省はしていない
だって姪っ子の誕生日で義務で喰わされたケーキだからな！これは仕方がない！
まあ半分も食えずにほとんど残してしまったが……
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 11:31:44.53 OriDuGoS
茹でたじゃが芋五個と甘い卵焼きと具だくさんお味噌汁で朝ご飯を食べた後に
なぜかドカスイッチ入ってご飯山盛り三杯をふりかけで食べて、更に
薄皮シリーズのつぶあん五個、ピーナッツ五個
スーパーカップ二個
ロッテしらゆき練乳あずき、宇治金時
モウのバニラ、ストロベリー
スープ春雨
3500キロカロリーとかかなぁ…最近ストイックに生活出来てたのにー…あーあorz
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 13:28:14.16 PAPl8gqV
糖尿スイッチだな
カロリーより糖質が凄まじい
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 14:34:48.05 40iJzU1A
お昼ごはん
ご飯150～200g
麻婆豆腐を小皿１
餃子3個
小籠包1個
豆腐の肉味噌ラー油のせ一人前
杏仁豆腐一人前
を食べてしまった
一日に食べるご飯(白米)はだいたい100g以下だからお腹がパンパンで気持ち悪い
昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど､止めて太ったから再び運動メインのダイエット始めたら今度は食べれなくなった
最近では野菜ジュース飲むだけで吐き気する
だが悔いはないおいしかったー!!
運動がんがんするぞー
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 19:10:51.89 12cuPn7N
マーボー豆腐1.24kgをご飯7合にかけて食べた
全部で3.5kg程度
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 21:15:48.15 JJD0UBvY
>>861
20人前ってフードファイターでも食えんわ。
>>862
フードファイター乙
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 21:19:01.18 cVo08o3p
>>861
>昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど
リアルな中卒を初めて見た
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 21:40:55.35 2L/cTUeE
いよぅデブども、先に後悔しとけ。ドカ後に反省しても意味ないぞ。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 21:53:23.58 40iJzU1A
>>863
その頃の将来の夢はフードファイターでしたwww
ギャル曽根がブレイクしていたので…まあ今思うと「すごい！」と思ってた自分は馬鹿だったなあとorz
中学まで趣味でキツいスポーツとかやってたし､代謝が良かったこともあって食べれたんですよ｡
あと親が軍隊に入っていたのでちっさい頃から体力作りやらやったりご飯も大量に食べるよう滅茶苦茶盛られてました｡
疑問も持たずに食べてたのはアホでしたねw
>>864
中学時代のことです
ほんと…とんでもない馬鹿でしたorz
毎日10000～20000キロカロリー食べていましたし､おかげで運動止めてからの中学三年間で10キロ太りました
もう二度とあんな食生活は送るものかと反省してますw
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:10:54.19 cI3dy/7C
自分語りとかいらないから
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:11:27.74 cVo08o3p
>>866
10人前～20人前って量を書いてみてよ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:37:11.12 CqDwZhTY
マーボ豆腐124㌔も食うって…
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:53:28.46 4M342Ztw
玉木宏のマネして黒ウーロン茶漬け食べたら痩せた
今までで唯一効果を実感した食事
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 01:36:17.99 nQfe+U+4
これは酷いステマですね
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 01:48:24.99 cK334HN2
>>869
食ってないだろｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 05:53:06.91 YiSQ7KwV
板チョコ三枚
パリパリアイス三本
マカダミアナッツ一箱(12粒入りだったような)
チーズリゾット一人前
イライラして先程食べてしまった
やたらと甘い物が食べたい
ケーキとかドーナツとか食べたい！！！！！！！！！！！
これから寝るというのに…
仕事休みの日になるとドカスイッチ入るやだもう
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 06:10:43.74 JhWJz0kv
チーズバーグディッシュ300g1196kcal
食べてしまった…
２ヶ月500kcalしかとってなかったので体重は朝起きたらもとに戻ってた!!
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 09:20:46.09 YIyg1Izb
どうしてそんなに大量の食べ物がすぐに食べられる環境にいるのか…
基本、俺の家に食い物は置いてないけどな
缶詰とかレトルト食品とか乾麺とか買い置きの食料も置いてない
あるのはプロテインだけ
まるで精神と時の部屋だなｗ
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 11:38:48.83 ot8cqmvi
>>874
体がそれだけの栄養を欲してるってことだ
体は正直だからな・・・ｸｸｸ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 12:34:05.63 YIyg1Izb
体が栄養を欲してる時は食べても太らないよ
本物の空腹感ってヤツだな
でも太る人にはそれが分かりにくい
だから太った
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 14:30:22.19 Jx7X1CTG
トマトクリームパスタ2人前
春巻2こ
バナナミルク
ロールケーキ2こ
2000キロカロリー余裕で超えてる
あーやってしまった‥
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 18:52:44.11 fSfS2CBj
セブンイレブンにて
おでん（たまご、こんにゃく、つくね、大根、がんも）
ビーフンみたいなやつ
チョコミントアイス
アサヒスタイルフリー
あああああ…orz
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 20:08:17.23 sH7Mcf1s
>>873
ああっ！！なんだそのラインナップ！
今腹鳴ったわ、全部食いたいわ！羨ましいなこいつぅ！
イライラしたくらいで食うな！反省しろ！大いに反省しろ！
夜勤明けか？乙だな！
ただの昼夜反転なら、まずそこから直さないとな
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 20:52:49.50 YIyg1Izb
そりゃ俺も、たまにドカ喰いしたってダイエットにさほど影響しないのは分かってるさ
でも計画があるんだよ９月までに終わらさなきゃいけないっていう
理論的には月５キロ落とせるらしいから、それも確認しなきゃいけないし
だから下手に余計なモノ喰えないんだよ
もはやこれはダイエットじゃなくて実験だな
はぁ…俺も君らみたいにハメ外してドカ喰いする様な普通のダイエットしたかったな…もう今さら遅いけど
でも俺はこれが最後のチャンスだと思ってる
スレチだし愚痴ってゴメン…
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 21:16:36.81 gL7NBZNv
あ、なんかお前むかつくんでドカ食いしますね。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 21:31:28.32 lJhByJo1
夕食の後
ペコちゃんのほっぺ1個
バナナ2本
梨1個
枝豆1キロ
リバウンドしちゃいそうorz
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 21:33:31.65 gL7NBZNv
枝豆はもちろん葉と鞘つきの状態で1キロですよね？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:18:23.94 lJhByJo1
冷凍のやつなので葉はないです…ほんと後悔…うあ～
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:24:53.28 YiSQ7KwV
>>880
反省したわよ！ごめんなさいね！
夜勤というかパン屋だから朝に仕込みしてんの
パン屋って地獄よ！常にパンが！！！！もう！！！！！！！
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:37:18.34 gL7NBZNv
もう念でパン作り出したらいいじゃん！
>>885
さては業務用か？やっちまったな
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:43:41.67 2geniSBP
パン屋って肺癌なりやすいってマジ？
イースト菌を毎日吸ってると有毒と聞いたが
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:49:37.55 YIyg1Izb
いいなぁ、そんな気楽なダイエット出来て…
俺の場合、やっちまったじゃ済まないからなｗ
ゴメン、また愚痴ってしまった…
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:57:17.77 gL7NBZNv
はいはい
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:59:31.54 2geniSBP
ID:YIyg1Izb(誰か９月のところに突っ込んでくれないかなぁ…チラッ)
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:10:25.33 YIyg1Izb
どうして自分とは違うモノ、異質なモノを排除しようとするのか…
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:13:17.93 2geniSBP
(チラッ)
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:00:20.09 Zso4lumS
ソイラテ２杯
アイス２個
バナナ
はちみつヨーグルト２５０ｇ
スイカ２切れ
朝だけで１３００ｋｃａｌくらい
アイスも、１個９８kcalだし…って
２個も食べちゃった。
どうせなら栄養あるもの食べれば良かった
昼は軽めにして夜は抜く。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:35:01.84 V0X3KQ//
スイカ一つ半、きゅうり(味噌つき)一本、チョコアイススプーン4口晩飯前に食べてしまった
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 11:04:55.67 kJURn9rt
ケーキ６号１ホール
シュークリーム３個
ワイン５００mL
お菓子屋で働き始めて
８月だけで６キロ増えてた
朝と昼は抜いてるんだけどやっぱりだめだったか
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 12:16:50.45 VRGKPDLT
君ら長い商店街やアーケードを端から端まで歩いて何も食い物を喰わずに買わずに帰ってこれる自信ある？
たまに俺はそうやって服とかＣＤ買うついでにトレーニングしてるｗ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 16:19:10.42 0HT6XvVr
サンドウィッチ×２
サラダ
フルーツサラダヨーグルト
落雁×３枚
カリカリ梅
これが夕飯ってことならいいんだけどこれからお食事…食欲ないって言って軽めなものを食べよう…。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 17:26:56.07 bsdlcZbi
ここに書き込む人たちはどれぐらいの頻度で書き込みにくるんだろうか
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 17:36:30.42 VRGKPDLT
ダイエット期間をちゃんと決めていれば、こんな事は出来ないはずだ…
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 17:40:27.06 xZdkmd3w
ID:YIyg1Izb＝ID:VRGKPDLT
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:54:20.51 IYykghao
（チラッ）（チラッ）
してるのが微笑ましいｗ
もっとやれよデブｗｗｗ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:12:34.17 SwoQoK49
>>900
もうじき目標体重になるんだろ？
目標体重になったら、このダイエット板卒業するの？残るの？
ここの住人皆が興味ある事なので回答欲しいです
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:50:31.70 VRGKPDLT
俺に話しかけんな
脂肪脳が伝染る
脂肪脳だから目標体重に達成したらダイエット終了って思考になる
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:52:58.82 MvpA3qP9
(チラッ)
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:21:11.31 7u8hTUFk
久しぶりにやらかした。
カップアイス2こ、プリンケーキ、おにぎり、茹で卵、さくさくぱんだ8枚、チーズケーキ2こ、砂肝2本
ばかばかばか
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:47:16.29 SwoQoK49
>>904
他スレで、あなたのおかげで目が覚めたとかカッコ付けときながら
相変わらず色々なスレで上から目線トークで嫌われてる阿呆が！
なら極端に言うぞ？
お前は最初から要らないんだよ、早く痩せてこの板から出てけって言ってんの
やさしくレスしてやれば、また調子付いて
根から馬鹿なんじゃねーの？一生この板で空気汚すの？
改心もしてない、相変わらず空気も読めない、嫌われてる意味も解らない
ウエイト板行けよ、お前のレスだけいつも浮くんだよ迷惑なの理解しましょうよ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:00:23.07 xZdkmd3w
>>907
まぁまぁチラ男くんは可哀想な脳の子なんだから
多めに見ましょ
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:49:35.95 jFfRHhnZ
1個37gの餃子122個
さすがに苦しい
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 22:15:41.56 X65sOwWO
今日は朝レディボーデンの大きいやつを取り分けることなくそのまま無心で食べ始めて出勤ギリギリの時間まで食べてた
量はそんなにだったけど、自分がこわい
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 23:24:17.64 M8175rUq
リバウンド真っ最中
５キロ増えた…
とにかく、おかし、夕飯の食べ過ぎ
今日は昼に弁当、そのあと夕飯まで、煎餅、チョコ、グミ、飴等々。いっぱい…
夕飯に巨大おにぎり、チーズマヨネーズ茄子グラタン、チョコアイス、蒟蒻畑、お茶
毎日毎晩、満腹で増量の一途…止まらない…
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 00:14:57.44 34+BKTZJ
>>907
>>904みたいなのってこのスレだけじゃなく何処の会社にもいるよ
こういうのに限っていつも上司に怒られてるから気にするな
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 14:37:15.76 E1IxONF+
>>911
ムリな節食でダイエットしてたんでしょ。
リバウンドするのは当たり前。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 14:56:25.80 cn/wQt0z
リバウンド前提のダイエット方法って
せっかく頑張って痩せた期間無駄にするんだもんな
どうせならもう少し時間を上手に使って痩せないとまた同じ事の繰り返し
しかも同じなのに確実に痩せにくくなってくるんだぜ…そして体脂肪増加
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 15:52:26.24 IbGPuViO
目標体重目指して必死で頑張るんだろうな。
痩せた後の食生活なんて微塵も考えずに。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 16:23:08.91 +Sy+FQf1
ここは、スポーツか何かのために減量してる奴の集まりじゃないの？
ただの馬鹿なの？笑
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 16:49:57.91 cn/wQt0z
今日は休みだから朝から切り餅調理して食べまくったー
安倍川・磯辺・餅チーズ・餅グラタン・締めはぜんざい
ダイエット前に買っててもうすぐダメになりそうだったから消費できて良かった
満足したしカロリーは考えるの止めｗ
スイマセン明日からまた普通の食生活に戻します
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 17:57:44.28 rQuYY5Ue
家に帰るまでが遠足
目標体重を維持するまでがダイエット
ドカ喰いは寄り道
まぁ、ちゃんと元の所に帰ってくればいいさ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 20:19:52.25 srFggOwi
ジャンボどら焼き食べちゃった…
昼は大きめのコッペパン…
今日を振り返ってみると、ほとんどが炭水化物だ…
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 20:56:04.32 I5GQLmc+
みたらし団子61本
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:23:40.19 2tigkap7
チロルチョコ9個食べちゃった
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 22:01:26.40 efaUJ4GD
ラーメンとアイス（白くまくん）
もうなにやってんだろ。。。。自分orz
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 22:55:38.79 UF3xJVW8
ザクリッチ2こ、白熊バー2本、ぎゅぎゅっとパイン、かぼちゃぷりん、じゃがりこ、トースト、茹で卵を17時からダラダラと…夕食だけでこれって！ありえない！でぶ！
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:20:27.78 fw133E+F
間食だけで、
マリーアイス２個
棒アイス
モナ王
チョコ１０枚くらい
糖尿になったらどうしよ…
明日明後日は調整日。
頑張る
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:20:29.00 +Sy+FQf1
>>314
ジャがリコ食べちゃった
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:28:41.79 ISaJVBT0
>>924
チョコ10枚って板チョコ10枚ってこと？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:29:26.98 rQuYY5Ue
ドカ喰いを外食でするならどこがオススメ？
１人でも入りやすい所がいいんだが
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:40:55.84 wMa6zOUs
>>927
深夜なか卯はどうだ！誰もいなくて店員とマンツーマンでドカれるぞ！
デザートないけどな！
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:50:32.64 fw133E+F
>>926
まさか!!
板チョコよりは小さいチョコだよ！
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 07:36:35.53 O/tO2mBe
はしごすればいいじゃん
吉野家→マック→マックとか
だいたい同じ店で一人で2人前食べている人なんかみないから
ハシゴしたほうが気楽じゃねえ
でも、ハシゴする人っているのかな？
うし丼1杯やハンバーガー1個でみんなお腹いっぱいなのかな？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 08:35:27.56 4D1hzEDV
ハシゴして買い溜めて、最後に車内か家で食べるってやってた
冷めないうちに食べたいから、マックとか最後に買ってた
たこ焼きとかマックをレンジでチンなんぞおいしくない
あるとパン食べちゃう！とか思ってオーブントースター捨ててしまったよ・・
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 09:04:51.26 gnIwToIa
雪見大福12個
あんまん10個
ぴざまん3個
肉まん8個
アルフォートでかい袋のやつ全部
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 12:13:55.35 4D1hzEDV
ステーキガスト行ってドカってきたんだが・・・
リブロースステーキ１枚
サラダ類を中小鉢で４皿おかわり
無炭酸ドリンク３杯
オニオンスープ２杯
テニスボールサイズのパン２個＆フォカッチャオ１個
中小鉢にキャベツ盛ってカレー掛けて食べた
薄切りメロン１個
帰宅途中で気持ち悪くなってさっき家で吐いた・・・
すみません牛さん、行けると思ったら駄目でしたマジでごめんなさい・・orz
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 12:21:11.17 SRlRYJ1N
今度の休みはスイーツ暴食の旅に出るぞ！
ケーキ屋をはしごするだけなんだが、
甘いもの好きだから、何件ぐらいで胃袋が限界か試してくる
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 13:07:01.91 ieemwVVp
昨日ひさびさにがっつりたべたら
便秘気味なのに今日もりもりお通じあってわろた
ふだんやっぱ量少ないんだな
カロリー計算できない料理がでると
どかってしまう
わかってるんだけど、治せないなぁ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 13:22:11.67 kL+OQj3L
ご飯一口
マグロ山かけ
すっぱムーチョ梅スティック
豆乳野菜ジュース
冷や奴
牛乳
トースト1/3にはちみつかけたもの
ノンオイルシフォンケーキ一切れ
チョコモナカジャンボ
シロクマバー
久々にやっちまった
今日はもうこれで終わりか
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 13:34:33.15 e48XSzMm
停滞期突入が確定したから今日１日だけチートデイを導入する
ってか毎月停滞期来てるよ…
そりゃ毎月体重の５％以上落としてるから仕方ないんだけどね
やっぱ、いつも苦しくて動けなくなるまでドカるから外食は避けた方が無難だな
帰れなくなるしｗ
オリジンでも行くかな
あと、スーパーでデザートやら菓子パンも買ってくるｗ
俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 13:41:21.32 +nm3RCxf
言い訳は心の中でどうぞ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 15:07:07.09 3OTspiez
>>937
そんなんで目標体重達成後に体重維持出来るのかね？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 16:50:59.57 svfyYdf6
ここは「ドカ食いについて言い訳するスレ」じゃないんですけどね。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:07:52.05 /HgK73WW
スレの基本に立ち返って罵倒するか・・・
>>937
＞俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
ごめん、めっちゃワロタｗそうなんだｗ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 20:37:30.81 xETpLr8v
反省する気無い奴も計画的にドカする奴もたまにはいいじゃんスレに書けよ､､､
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 21:05:57.34 RTmvxA9V
【スレタイ見たけど１の内容まで見て無い人の為に↓】
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 22:32:18.23 Cud/Zq/s
サツマイモ蒸しパン×2個…450kcal
野菜とカニカマのサラダ…150
鮭おにぎり…180
ツナマヨおにぎり…180
五穀米おにぎり…150
みたらし団子×3本…400
チーズサンドアイス…350
芋きんつば…200
小豆練乳プリン…150
バニラフラペチーノトール…500
焼きプリン…300
パルムアイス…250
ミルクティー500ml…150
ビタミーナ500ml×2本…250
葛餅×4個…150
かぼちゃプリン…300
抹茶と小豆とミルクのプリン×2個…400
バニラソフトクリーム…250
タピオカいちごミルク…350
どら焼き…300
約6000kcal摂取とか＼(^o^)／ 明日からまた置き換え生活に戻します＼(^o^)／
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:08:44.03 iq3iAQij
ベーコンチーズトースト
コーヒー
板チョコ半分
シスコーン皿一杯
あんこトースト
カップラーメン
カロリーメイトチーズ１本
スタバのダークモカチップフラペチーノ
オールブラン
焼肉
もやしとえのきとにんじん炒めたの
納豆
かぼちゃ焼いたやつ
ご飯
ウメッシュ
久しぶりにこんなに食べた
お腹はち切れそうorz
めっちゃお腹ぐるぐる言ってる
消化の音？でかすぎw
明日明後日は調整しなきゃな…
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:54:46.88 2kdyv4Dc
キーマカレー一人前
卵焼き沢山
焼き魚二匹分
にんじんサラダ１０人前くらい
豚の角煮
野菜炒め沢山
タマゴスープ３人前
スイカ1/6
リンゴ３個
バナナ10本
ぶどう500ｇ
まだまだ食べられる…
しかし反省
エアロバイク一時間行ってきます
続きは明日また漕ぎます
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 02:44:37.13 p5kRLt5l
>>937
オカルト満載だなｗ
さすがに釣りだろうけどｗ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 10:07:55.37 5rZHJKYb
この一週間やってしまった、、、
今日からは気合いれる
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 14:53:20.10 xnxJJ4GD
もう苦しい……。
おぇ……吐き気が……。
ご飯 2杯 400kcal
食パン 4枚 480kcal
バター 1切れ 40kcal
卵 1個 85kcal
ベーコン 4枚 144kcal
餅 1個 100kcal
煎餅 2枚 250kcal
ウエハース 2枚 140kcal
チョコ 1袋 1260kcal
コーヒー 2杯 100kcal
からあげ 1個 80kcal
春巻き 1個 85kcal
コロッケ 1個 76kcal
パイン 5切れ 200kcal
その他 ? 200kcal
計 3455kcal
うん。
バカだった。
もうしません。
特にチョコやばい。
明日から給食なのですが、さすがに牛乳と主食は1週間残すわ。
朝も夜も極力抑えよう……。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 15:14:09.88 sDv1okD4
白い恋人188枚
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 17:29:22.86 GtocV1mg
welcome to the hell
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:27:04.12 0jr0A0Sg
結婚式で出された料理全部たべました！ウォーキングしたいけど今歩いたらやばい
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:38:58.35 TKPKypZr
むしろ今こそ歩けと
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 19:28:54.55 0jr0A0Sg
30分だけど歩いてきた！
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 20:16:21.57 GtocV1mg
腹の形が変わるほど喰った
なんかパンパンで面白い形ｗ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 20:19:41.71 FIDKnTIe
>>950
白い恋人は
一枚55kcalだってさ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 21:21:53.01 P4Q1Hsxh
枝豆と白い恋人が食べたくなってきたじゃないか…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 21:24:57.25 K4muYUv8
スパゲッティにチャーハン
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 21:49:37.72 FIDKnTIe
金土でドカぐいしたので
罰として今日は550に抑えました…
仕事が休みの日はやばい、どかる
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:15:37.82 GtocV1mg
急性の糖尿病には気をつけた方がいいぞ…甘味ばかりは止めよう
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:15:43.30 KUUp1SoU
土日はたくさん食べてしまう。
せんべい、チョコ 、ハッピーターン
ヨーグルト、ソフトクリーム
いかんなあ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:24:18.20 OQ3L8I78
白い恋人188枚食べたヤツ凄いなw
1万kcal以上か。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:17:14.65 +aLni04M
タダで食い放題と言われてもそんなにいらないわ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:59:15.67 Q8r/CKOY
毎回単品物で大量食いして上げ報告してる奴って荒らしだから
レス返さない方がいい、仮に本当だとしても反省もしてない
自慢するだけならスレチです
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 04:13:16.42 uQZQ2zaK
え？自慢？
自慢に見えるなら病気やw
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 05:51:04.98 OmXsAnzd
やっちまった。
ペヤング超大盛間食。
早朝ウォーキング行ってくる
( ´∀`)/~~
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 06:58:54.87 puRrcASy
正直太らなければ
毎日チーズケーキ１０個とハンバーグ１キロ+ライス大盛り
飽きないし、金はよりもカロリーなんだよな
カロリー→太る薬だから
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 07:59:48.48 dYEvIMoz
白い恋人100枚くらいなら1日かけて食べたことある
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 09:15:10.09 SDeGmuoH
つけ麺の道(亀有)で男盛りを朝一と午後の2回も食ってしまった。計1200g。
でも飽きないんだよなー。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:28:33.69 6VPf8AaP
某所で見たチーズinハンバーグ作って見たを見てたら食べたくなったので
ガストでドカ食いするかも
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:12:56.23 Q8r/CKOY
>>965
確かに、このスレでは食わない方が病気と言われてもしかたないな
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:35:27.91 4DHT6d4A
俺が月に１回しかドカ喰いしない理由
やり過ぎて翌日、翌翌日まで腹が張って運動するのに支障が出まくるから…
とにかく体が重い、苦しいダルいｗ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:14:31.78 om/Xor5E
>>972
その月一回をやめたら翌日翌々日まで
重くダルい気分から解放されるんだぜ？
馬鹿みたいに一回にドカるんじゃなくて
本当に食べたいものを食べる日とかにすればいいのに
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 15:27:05.46 DQ14ounH
>>970
自分で作ればいいのにどうしてそうなる
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:37:10.75 4DHT6d4A
>>973
そうだな反省してる
久しぶりだから欲張って喰いたいモノ総ざらい喰いまくってしまう…
因みに前回は
オリジン弁当特盛×４
ポテトサラダ大
アップルパイ
カレーパン
ロールケーキ×２
大福×５
饅頭×２
あんパン
…いつも１日で喰いきれず、日を跨ぐという始末…
ホントによく考えよう俺ｗ