12/08/03 21:12:45.69 2UpAKiNN
昨日
朝
野菜ジュース
昼
おにぎり一個
煮魚一切れ
カフェラテ無糖一杯
夕方
ピザポテ一袋
ソースカツ一袋
スーパーカップ一個
バタートースト三枚
蒸し鶏ともやしのサラダ一皿
ロールパン三個
スイカ三切れ
パスタ少し
ごめんなさい。生理前の食欲がおさえられなかった、、、
今日は普段どおりの食事に戻した。がんばる！
12/08/03 21:12:45.69 2UpAKiNN
昨日
朝
野菜ジュース
昼
おにぎり一個
煮魚一切れ
カフェラテ無糖一杯
夕方
ピザポテ一袋
ソースカツ一袋
スーパーカップ一個
バタートースト三枚
蒸し鶏ともやしのサラダ一皿
ロールパン三個
スイカ三切れ
パスタ少し
ごめんなさい。生理前の食欲がおさえられなかった、、、
今日は普段どおりの食事に戻した。がんばる！