ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト955:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:43:56.05 M7DLV5S8 寝る前に食わないと夜中に芽が冷めちまう 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:46:15.34 NGU5Tb11 80分歩いてきた み、みず・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ 957:名無しさん＠お腹いっぱい。： 12/08/01 20:52:54.49 CqB7r7ff ひよわいな。走ったんならともかく.. 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:57:41.15 Dqg6Rxcj 水を飲まないのが美徳なのっておっさん世代くらいだよ 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 21:00:21.95 MoVXEhHk １時間10km走ってきた。とりあえず30分ストレッチも終わったんでふろいってくる。 息切れしないスロージョグだけど冬と違って汗がやばい。GUのスルーネックじゃ全然びしょびしょだわ。 とりあえず走っても水分は余裕なんで風呂上がりにブラックコーヒーを飲み夕食を食べます。それが至福です。 それだと風呂上がりの体重が朝の体重より2～3kgは違うから(水分抜けてるから)すげー気分良く寝れるからいい！だから正確なのは朝だけどさw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch