ウォーキング&ジョギング ダイエット54周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット54周目 - 暇つぶし2ch937:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/01 15:55:58.50 coqMhnT8
>>934
いや、まったく関係ないところから反論されても知らんがなw
俺の主張は筋肉と脂肪での基礎代謝にはほぼ差がないってだけだもの

URLリンク(www.e-healthnet.mhlw.go.jp)
で、成長期を除いた18歳以上なら1割程度しか基礎代謝に差はないし、30才以上は
差がないに等しい
この1割の差も、太ったことにより体重に対する内臓の比率が下がってるだけだと思うよ 基礎代謝のほとんどは内臓だから
で、なぜ太るかと言ったら運動量の減少だろう

なんにせよ基礎代謝というのはほとんどコントロール不能
同じ身長、体重で5kgくらい筋肉量が違うようなことがあれば別だけど、その場合、どっちかがスポーツマンか寝たきりか異常体質なわけで


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