ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目at SHAPEUP

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934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 15:11:09.05 q6MRtlti
>>932
中年になると太るのは筋肉の減少による基礎代謝の減少が主因らしいから、筋肉増えれば長期的には痩せるんじゃないの？

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