ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目at SHAPEUP

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698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:40:08.59 xFWDgBI0
>>692
ぶっちゃけジョギングなんてしなくても食事制限だけで痩せれるだろ
運動なんて50分ぐらいのウォーキングで十分
太るのは食べ過ぎてるだけ

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