ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目 - 暇つぶし2ch65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:25:37.41 Ryagp+jN
>>55
おすすめは金さんのウォーキング本買って
正しい歩き方を身につけること
自分もそうだったが、結局我流は疲れてどこか痛くなる
ターザンとかでもたまに特集組むからそれでもよし
写真が一杯あるほうがいいかも
ＤＶＤつきならなお良し

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