ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目at SHAPEUP

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603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 15:39:19.66 FgpT61M8
>>602
それは間違い。無酸素運動以外の運動は全部有酸素運動。
むしろ無酸素運動も一時的に酸素の不要な代謝をしてるだけで、最終的には呼吸(酸素)で代謝される。

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