【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト923:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 08:00:36.07 p1wfRMyb >>920 あなたの理想≒俺の理想なのです。 アスリートではない只のおっさんがダイエットしただけなので、 アスリートの様な体型ではないのは当たりまえなのです。 これを「ガリガリ」と表現するとは・・・、あなたはウ板の住人ですね？w 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 08:14:08.81 RzyiOZeh >921 男性はマシンやってる人が多いけど 女性は自重の人が多い（というか筋トレしない人も多い） 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 09:22:22.98 dj8xHh7n >>920 愚痴ってないで増やせばいいじゃない。 糖質、脂質取り放題だぜ。 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/29 09:33:10.92 fx4GtWNm >>919 すごいなぁ。年齢から見ても相当な頑張りが想像できるわ。 ここまでできる人が何でそんな太ってたのか逆に不思議なぐらいw でも現在より去年10月の方が何となくスッキリして見えるのは気のせい？ 単に写りの問題なのか、多少なりとも筋肉がついたせいなのか？ よく見ると肩～背中にかけての筋肉に結構な変化があるよね。 10ヶ月でこれだけ変わったとすると、かなりガチな筋トレをやってるんだと思うけど、 目指す体型によっては筋トレが仇になる事もありそうだなぁ。 >>920 皆が皆アスリート、格闘家のようなガチムチ体型になりたい訳じゃないからねぇ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch