【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】at SHAPEUP

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921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 01:35:48.93 Pdc19+99
>>877
自重ってｗ
否定はしないけどダイエット時には効率悪いだけな
筋量をいかに維持しながらダイエットするかってことだしね
ジムで自重しかしてないって人って皆無でしょｗ

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