【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】at SHAPEUP

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850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:23:49.19 FRSkHuTO
それが筋トレのためのカーボじゃなくてただ糖分を取ってるだけだって自覚してるならいいんじゃないかな
>>837のレスみたいに本気でカーボ取らないと筋量がガリガリ減ると思い込んでなければ

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