12/08/19 22:16:00.57 UseRqRmx
>>706
一合単位じゃないと炊けないとかそんなのあるのか
うちは保温してもあんまり米の質が落ちないやつだから少なめに炊いて余った分は保温してる
一般的にはたくさん炊いて冷凍するのがいいらしい
あと糖質ほとんど取らなくても脂質とって全体のカロリー高ければ太るからそんなことないんじゃないかなぁ
あとご飯は別に糖質の含有量少なくないよ？
URLﾘﾝｸ(web116.net) ね
まあ炭水化物多いから当たり前だけど
12/08/19 22:16:00.57 UseRqRmx
>>706
一合単位じゃないと炊けないとかそんなのあるのか
うちは保温してもあんまり米の質が落ちないやつだから少なめに炊いて余った分は保温してる
一般的にはたくさん炊いて冷凍するのがいいらしい
あと糖質ほとんど取らなくても脂質とって全体のカロリー高ければ太るからそんなことないんじゃないかなぁ
あとご飯は別に糖質の含有量少なくないよ？
URLﾘﾝｸ(web116.net) ね
まあ炭水化物多いから当たり前だけど