【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】 - 暇つぶし2ch229:ビル様 ◆V.1EmO5.Ng
12/07/21 11:33:42.84 kze0ThSn
>>227
フォームは大事だよ
それと膝はサポーターするといいよ
脚の裏側を意識するといいかも
カーフ、ハム、尻ね