【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】 - 暇つぶし2ch101:ビル様 ◆V.1EmO5.Ng
12/07/19 22:43:49.39 IR0d872r
>>98
キミがスレチ（失笑）を指摘するのはキミの自由

だがソレとは別に何かスレタイに沿ったレスを加えたら？

ただの陰湿な嫌がらせにしか見えないと思いますよ、ふふ

夜は基本的にカーボはほとんど摂りません

まぁ晩酌することが多いですしね

寝る前は牛乳割りプロテインで〆です

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