12/08/21 23:51:18.79 UT02h7r7
>>808
スキニーより体のラインがでるレギパンだらけよ
810:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 00:08:24.36 GFU90CDc
この前朝昼でとり胸肉600g食べたら次の日1.2kg落ちてた
もしかするからまた試してみるよ
今回は夜食に600g
勿論皮も食べる
811:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 00:10:26.08 4U0rk2oW
昨日からダイエット再開!
約1年放置していたからな~
ジョギングはこのまま継続、
飲みは月2に減らす
食事は腹7分目
50kg切るまでがんばろう!
812:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 00:31:03.10 SRTKPvGi
ι(´Д`υ)アツィー
813:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 00:45:36.60 4btjadbt
人生で初めてズボンのボタンがブヂッてとれた。いやー衝撃の音だった。
久々にダイエット頑張ります
814:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 04:58:54.12 d3A3UVzm
もはや人間ではないレベルまで太っているという事実をやっと自分で受けとめて5月からダイエット開始。
122→102で20kg減。まだまだ超巨デブなんだけど、これだけでもだいぶ身体が軽くなったよ…
太りすぎてると動くのが辛くて更に痩せられない悪循環だったと実感。目標はあと50kg減量。
人生で標準だったことがない生粋のデブだから普通が憧れです
もうほんとまだまだこれからだけど頑張る
815:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 07:40:45.81 mPGzCDTt
>>813
ボタンどこで取れたの?家で一人でいる時ならいいけど
外でだと・・
816:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 15:24:45.64 1x+qfFet
なんか今日は食べても食べてもまだ何か食べたい
しかも小麦粉系のものばっかり食べたい
ホットケーキ祭りを繰り広げてる場合ではないのに
せめても取り返す為に走ってこようかな
何もしないよりはマシだと思って逝ってくる
817:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 18:22:58.04 YHTKbWYq
絶対に周りよりキレイになってやる
もっとキレイになるんだ
818:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 18:53:09.42 W3X02Ou1
最近家に帰ると腹が減る…
晩御飯前なのに食パンにクリームチーズ塗ってハム5枚にバナナ
味噌汁だけにしよう…
819:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 19:57:20.92 Hbrc1PMP
3ヶ月で15キロ痩せたのに誰も気が付きゃしねぇ!・・・orz
言わないだけか?様子見てるのか?確信持てないのか、人の顔覚えてないのか?
820:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 20:01:24.05 1x+qfFet
>>819
元の体重によるけど、3ヵ月で15kgって大丈夫?
もしかして身体悪くして痩せてしまってるんじゃ…?とか気遣って
様子見されてる可能性は?
821:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 20:29:01.86 3W3TNTbv
興味ないっていうこともありうる
822:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 21:16:50.78 CqbrpE7d
元の体重次第では気づかれてない可能性もあるかもしれん
もしくは全体的な見た目が大きなまん丸から中丸になっただけとか
一部分だけ痩せると気づかれやすい
一番分り易いのは顔かな?
823:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 22:18:44.26 W3X02Ou1
83から71に落としたけどまだまだ巨体
同じデブ友にしか痩せたねって言われないから安心しれ
824:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 23:19:05.77 B9yE7ghd
近所のおばはん、私が2~3㌔太ったときにあんた太ったわね~wと言い
その後10㌔痩せた時は気づかぬふり
女はギスギスしてて性格悪い生き物だよ
825:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/22 23:40:04.26 GEqtO/y2
もうすぐ8月も終わるなー。ラストスパートで目標達成できるといいな。
826:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 00:48:07.86 DjyPE0QN
夕飯減らせばいいのに仕事終わりだと腹減ってしまってつい沢山食ってしまう
1時間のウォーキングで300キロカロリー分消費できるらしいから、夕飯後は歩くように
してるけど、飯減らす+ウォーキングを続けてれば痩せるんじゃねと思った
827:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 01:10:35.78 hx8IFH4s
あーお腹すいて寝れないよー
明日10時起きなのに今から何も食わんなんて無理に決まってるやん
無性にピーナッツ食べたいせんべい食べたいコンビニ行きたい
もう無理今から肉焼いてくいますお( ^ω^)もおどおにでもなあれ☆
828:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 01:29:36.62 Lh0ASKQg
先月から問い合わせてる某ブランドのスキニー
やっと入荷しても足入らなかったらどうしようお婿に行けない
829:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 05:33:34.27 3Ncx2pZ5
漢方薬スレを立てて頂きました。
あの方には感謝です。
830:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 14:07:10.32 GmayMo08
あーあ、どこ探してもブログではサプリメントや化粧品の広告や紹介ばっかりでうんざり
皆好きねーサプリメントや化粧品に頼るの
もう自分で一から調べよう…
根本的に間違っていたよ
831:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 14:32:58.12 V9Hx75wQ
昨日びっくりドンキーのレギュラーバーグディッシュ300食べたのに体重減ってる
筋トレの効果?それとも歩いたりしたから?
温泉で風呂上がりにコーヒー牛乳も飲んだのに不思議
832:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 20:34:38.58 Te+wgBvW
美容体重まであと2kg
ボディメイク中心に2ヶ月かけて落とす計画
833:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 21:48:38.34 Lh0ASKQg
いつもはエアコンのあるリビングで筋トレをしているのだが
久し振りにリビングでやったらハエの死骸の多さに驚かされ
速攻で掃除機をかけたのであった
834:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/23 21:50:06.82 Ltzv1psm
2キロ減ったとこで油断してポテチ!!!!!食っちまったい
835:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 01:02:35.48 Y/zBMKnt
缶ビールにカレー大盛り、柏餅にチーズ蒸しパン、500ミリリットルのコーラにスイスロール一本
帰って来てこれだけ食べる人の横でダイエットはしんどいよ~
836:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 01:05:41.36 uXOW0Utm
>>835
「人は人。
自分は自分!」
つーか自分の代わりに食ってもらってるんだ、くらいの考えを持ちなよ。
837:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 01:18:08.19 Y/zBMKnt
>>836
そうだね~私お菓子大好きなのでついね…
一緒に食べたつもりになってみる、あーおいしかった!
838:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 01:25:12.00 09aIJr24
アカンこの時間にお腹すいて寝れなくて何か食うの癖になってる
明日朝早いだろがこのブタ糞ブタが
あー冷凍庫の中の脂身いっぱいのブタ肉塩レモンで共食いしてぇ
あと30分して寝れなかったら食う
839:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 05:38:57.34 47GbS9L5
イライラをドカ食いにぶつけなかったが、とてもイライラする。イライラおばさん(泣)
840:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 06:32:44.49 3Yz2+jKz
何時も夜はもやしで過ごしてて(朝に栄養をしっかりとってる)
モヤシにあきてきた昨今
これはいかんと昨日一度モヤシ以外の食べたいモノを食べた
ワイン350
チーズ5切れ
ピクルス4つ
キムチ
ソーセージ4ほん
トンカツ一枚
ごはん一合
…一合
わけがわからないよ
自分に嫌気がさしたのでまたモヤシ様と頑張ります…
841:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 06:38:55.84 3Yz2+jKz
アイスもスーパーカップ半分と
セブンのチョコミント三つ食べてたわ
ドカすぎるわこれ!やっぱりモヤシでいいよ私、うん
お酒飲むとろくな事がない…orz
842:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 07:38:22.51 7hU7UAHW
もやしだけとか極端なことするからだめなんじゃん
843:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 08:34:21.91 TaWPtZZy
もやしと豚肉のレンチン最強
844:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 08:34:41.87 6sjJgTQg
太るべくして太った
845:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 08:52:01.38 3W5SLMIi
一日二日で蓄えた脂肪じゃないんだから
一日二日で落ちるわけないじゃない!
それでも二日60分ウォーキングをして
食事も節制してるにもかかわらず
体重が微動だにしないとへこむ
体重を気にしないで体型を気にしたいのに
数字に一喜一憂するのがもう嫌だ死にたい
846:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 08:53:22.72 w4Bp8G+D
>>845
分かってるんだけどどうしても気にしてしまうよね
わかる
847:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 08:55:20.70 3Yz2+jKz
ああごめん書き忘れてた
モヤシはごはんの代わりの意味合いが強くて
とうふとかも取ったりはしてるんだ
他の野菜とか肉少量もな
848:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 14:38:45.37 Gnv9N3jG
食事制限のみで痩せようと思ってるやつ、必ず1200kclぐらいは食べよう。
全く努力せず適当に1000kcl以下に抑えて過ごしたらすぐ痩せた。2ヶ月間で12kg。
食べたい!という強いストレスも無いのになぜかイライラして本当に困ってる。
おかげで、もう辞めて1500kclぐらい食べようと思っても全然食べられない、体が少食で。
849:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 16:48:37.87 Lbp3gZnT
年齢も過去のダイエット方法やリバウンドの回数によっても基礎代謝量は人それぞれ
自分がそうだから皆も大丈夫やってみな!って書き方は止めておいた方がいいよ
850:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 16:53:46.65 84FeB4Jg
ブラマヨ吉田の発言今さら見て思ったけど
本当にこの世は食物連鎖の下の人ばかりで成り立っているわ
悔しいし悲しいけど
851:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 18:20:02.85 sWDKwbxi
スタバでケーキ食ったった
852:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 18:43:30.39 eMtX8J/E
ダイエットの為に二時間歩いてるが
折り返し地点で発泡酒買って飲んでしまう
旨すぎて辞められない
853:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 19:24:48.29 8pM7v604
風呂上がりの炭酸ってなんなの
オナニーよりやめられない
854:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 19:46:47.47 0c2yQN/Z
糖分入ってないただの炭酸水なら何の問題もない
855:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 19:58:54.93 364vPaEY
汗たっぷりかいて運動したのに体重落ちてないなー
ま、気にせず頑張るしかないか
856:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 20:04:31.65 gx7RDfTx
喉が渇いた、自販で飲み物を買う為に財布を開けた。
・・財布の中を見ると、五円&1円×5枚が丸い顔を覗かせていた。
いやぁw君らが揃った所で公衆電話でお話しすら出来ませんよ。
仕方ないので、非常事用にと財布に忍ばせていた1,000円札を取り出した。
36度とか汗だくですよ!非常時とはこの時ぞ!そして自販機へ投入。
モグモグ・・・ペッ!・・何っ!どの自販機も受け付けない・・・オレオワタ・・orz
最近の自販機は防犯の為とは言え、繊細で精密な若造が増えて困るわい。
夏目さんを1,000円札の人って認めないんだもん!
無駄使い防止用とか言って、旧札なんて財布に入れとくなよ。
知らないおっさん隠してるのと一緒、非常時に店以外で使えない。
857:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 21:10:59.83 hj3LHMlz
酒断ちしてたのに酒もらった。しかも私の好きなやつ。
これは飲んでもいいってことだよね!せっかく貰ったんだから飲まないともったいないよね!
って気持ちと、酒はやめるって決めただろ!飲んだら終わりだぞ!
って気持ちがせめぎあってる。
正直に言うと飲みたい。
が、料理にでも使うかなぁ。
858:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 21:38:29.80 6sjJgTQg
>>857
大事な日に飲んだら?
くれた人と一緒にとか
髪切ったら痩せた?って言われた
1Kgしか変わってないw
859:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 22:03:45.26 MmzYvbNB
体重計壊れてから一週間経つけど、毎日気が気でない…
タニタの乗るだけで測れるやつ買おう
860:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 22:18:27.82 QuYZYo3G
運動するようになって毎日汗ダラダラなのに
めでたく便秘も解消したのに
食べる量もきっちりカロリー計算出来てるのに
全くもって減りそうな気配がない
同じところを行ったり来たり
心が折れてしまうーー!
あと1週間頑張れば痩せ期的なものがやってくる筈
それまでの我慢だ頑張れわたし……
861:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 22:29:03.56 8pM7v604
また風呂上がりに三ツ矢サイダー飲んじまった…
炭酸は飲むとその後大分飲む気無くなるけど烏龍茶とか多分1リットル飲めちゃうから困る
でも炭酸太るし誰か風呂上がりの喉の渇きを抑えてくれ
862:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 22:44:47.40 zhlBM61B
炭酸水にしてみては?
すだちやレモンを絞ると飲みやすい
夕食どきビール飲みたい時はそうしてる
863:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 22:47:46.78 8pM7v604
レモン絞るのは考えてなかった
なるほど
最近痩せ始めて食事制限してるからって油断してるけどだめだな
炭酸水にします
864:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 23:10:57.57 OSQTZs7/
炭酸水、無糖のやつはダイエットにいいんだぜ。
865:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 23:16:52.22 1j0IysWP
夜は置き換え食にしてるんだけど、お腹空かなかったから飲まずにいたら今頃お腹減ってきた…
こんな時間だから朝まで我慢した方がいいのか、置き換え食ならこの時間でも飲んでいいのか、飲んだ方がいいのか?
非常に迷っている。
866:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 23:45:31.79 14PgzY9w
たまにロー100のこんにゃくラーメンの書き込み見るから、気になって買ってみた
噂通り、スープと麺合わせて66kcalであのボリュームは凄い
こんにゃくパスタのペペロンチーノ30kcalも今度試してみる
867:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 08:17:19.36 0jhd6BVu
体重変化しないのに体系は変わるってあるの?
868:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 08:56:40.35 YQex0L4j
>>867
脂肪より筋肉の方が重いから、無いとは言えないんじゃない?
869:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 10:43:17.26 e3MA4wRG
せっかくの半日休みなのに、出かけないまま家でずっとネットしてる
平日の仕事帰りだと、寄り道が億劫でそのまま家に直行
ダイエット始めて痩せてきたのは良いが、見るからに無気力な人になった
買い物もスーパーのみで、外食も行かなくなった
今日は10時に髪を切りに行く予定だった、その後買い物もと考えていた
デブだったあの頃の方が色々と出歩いて行動的だったなぁw
870:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 11:27:59.91 ffPsuLYz
>>867
ダイエット方法次第で普通にある事だよ
体脂肪率計れる体重計使ってるけど
体重ほぼ変わらないのに体脂肪率減って行くのが爽快
ちなみに体重は只の目安なんであくまでサイズはメジャーで測ってるけどね
食事制限だけで痩せようとしてる人にはわからない感覚かも知れない
871:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 12:16:23.22 LiEKcGVr
>>869
すげー同意するわー
私も同じでデブだったというか、今もまだデブなんだけど
もっとデブだったころのほうが活動的で明るかった気がする
カロリーも気にしないでその時に食べたいものを食べ歩いたり
美味しそうなランチを食べに、少し遠くの駅まで出かけたり。
人生損してる気もちょっとだけするんだよね、最近・・・
872:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 13:39:57.75 /Mn7iIK0
根暗な俺は食うのが楽しみでもあったけど
服買いに行くと太ってるだけで着れない服あったし
何よりデブのオシャレは見苦しいんだよな
だから楽しみ一つ減らしてでも痩せるようにした
873:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 17:38:43.62 E3WTApga
>>869 >>871
まだ体重減って体が慣れてないからだと思う
もう少ししたら慣れて「体が軽い!」を実感すると思う
そうなったらまた動き回れるよ もうすぐ秋で行楽シーズンだし
もしくは季節的に夏バテかも
874:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 17:50:28.93 E3WTApga
>>872
凄く分る。デブだと着れてもパツンパツンで凄くダサい
痩せてから以前ダサいと思ってた服着て
ダサいのは服のせいではなく自らのせいだと実感した
全ての服に土下座したい気分…
875:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 18:33:52.56 40cfLoFE
手に取ったパンを棚に戻す事が出来なかった
別に食べたかったわけじゃない、でも引っ込みがつかなかった
こんなの初めて
876:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 18:55:26.59 3jhpiglh
スタバでケーキ食った昨日と茶を飲みまくった今日の体重が同じだった
877:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 18:58:15.36 ffPsuLYz
食べたいスレ凄まじいくらいに糖質並んでてワロタw
経験あるからわかるんだけどあの糖質ってヤツは中毒化するんだよね
あれこそ食品業界が作り出したデブ製造機のからくりって感じ
あそこにいる人の殆どにダイエットより先に体内リセット薦めたいわ
878:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 20:58:35.90 J0abxiYv
腕が一番痩せてほしいのに全然痩せない
昔水泳とテニスやってたせいで肩幅広いうえに
若干腕に筋肉ついててそれにさらに脂肪がついてるから
もう鏡とか見るたび目をそらしたくなる
夏だと脚は隠せても腕全部は隠せないからつらい
879:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 23:33:41.96 hHXORJvO
停滞期からリバウンドに移行しつつあったのが、ちょっとダイエット方法見直した
お陰かまた少しずつ減るようになってきたかな。
嬉しいなあ。
早く目標クリアして下着全部1サイズ下に買い替えたいなあ。
880:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 01:02:46.35 1Ew3X9/u
実写るろ剣おもしろかった
佐藤は綺麗な身体してるなぁ
運動してやせないとなぁ、
って改めて思った
881:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 01:38:35.51 yeopaiR8
>>861
ゲロルシュタイナーに>>862が言うように柑橘類搾ったものオススメ
882:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 03:14:20.55 jwkuoxB2
お腹空いた
水飲んで我慢我慢
883:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 07:40:17.13 RFmtwDYb
ワンサイズ小さい下着を売っている店が無い
884:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 08:38:11.95 i1/e8IcF
ダイエットしてることたまに忘れそうになるときある
885:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 09:04:18.28 M2w9kAWg
自分も腕!痩せてほしい。
筋肉無しで腕太いから、筋肉つけたくて腕立てしてる。
ダンベルを検討中だが、ダンベルスレあんまり人気ないみたい。
886:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 09:16:28.27 G2CSVHI6
筋トレしたり運動頑張った次の日って
体重が微増するのは何でだろう…。
887:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 13:42:39.95 F0uO2zwS
3Lが入らなくなって1月からダイエット開始。
今、職場の制服はLだけど、忘れてしまい、
予備のMを来てみたら入った。
喜びも束の間、マタニティ用の制服でした。
しかも、普通に着こなせた自分が嫌だ。
888:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 14:02:23.53 mzQLysa/
旅行に来たら食べ過ぎてしまう、いつもはこんなに食べないようにしてるのに。
鯨のカツ、旨かったです
889:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 14:02:41.06 SBYOikvh
食べたいと思って買って食べたものがことごとく美味しくなかった時のショック…
目標間近だし今日は久しぶりに食べたいと体が感じたものを食べるぞー!
と思って選んだだけに凹む
デザートに選んだ新製品のアイスすらハズレって何なんでしょ
間食を断ちジャンクフードを食べなくなり粗食に切り替えて3ヶ月
どうやらダイエット舌が出来上がった様子…これって喜ぶべきなんだろうか?
890:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 15:58:48.93 2EF/Y0lL
昨夜地震があって起きたらむしょうに何か食べたくなって過食していた。
家族もまたかって感じで怒られたんだけれど自分でも反省した。
睡眠薬飲んでねなかったら今頃あの15kgも太った自分にすぐ戻るのだと怖くなった。
絶対40kgなんてありえない。今39.2kg。じょじょにリバウンドしている。
891:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 17:24:14.78 P+8Xw6FA
地震・・ああ、そうだ!と思い出し、備蓄品の賞味期限チェック
備蓄用に買ったレトルト粥60個が全部7月で賞味期限切れ
カロリーメイトにウィダー、菓子類も飴も全滅、一部の缶詰も切れてる
いままで備蓄もローテーション♪とか言いながら食っては補充してた
ダイエット始めて食わなくなって忘れてた、車内の備蓄品も痛んでるなw
期限切れても未開封だから数ヶ月経ったも食えるけど
これからも食べないし、期限切れてるからオクでも売れないし
どーすんだこれ全部・・・orz
来年で期限が切れる、備蓄用の缶詰パン(マフィン系)40缶もあるんだが・・・
892:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 18:32:59.34 rcwxfft7
今日は凄くお腹が減る
生きてきて一番食欲があると言ってもいいくらいだ
ダイエットはじめて半年過ぎて順調で無理してるわけじゃないのにな
なんだか食べないと生命の危機を感じるほどだ
夕飯前なのにポテトチップス1袋と食パン4枚切り3枚と桃食べた
全然足りない
893:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 18:35:47.42 6Ek2ggsF
>>858
くれた人はお酒飲まないから、記念日にでも飲むよ。
レスしてくれてありがとう。
毎月ケーキくれる人がケーキくれたけど、ホールだったから知り合いにそのままあげた。
近くにあげれる人がいたから、今日はタイミングがよかった。
笑顔でいらないですを何回言っただろう。くれるのは嬉しい。時々食べてる。
でももういらない。いらないんだよ。何回言えばいいの。
関係上強く言えないのがきつい。ついでに食の好みが全く違うこともきつい。
食べ物をよくくれるのもきつい。それがまた結構有名なのや雑誌やテレビで話題らしいのもお返しに困ってきつい。
そしてやっぱりあんまり美味しいと思えなくてきつい。
894:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 18:38:21.05 RFmtwDYb
気合だけはあるのに効果が全く現れない
50kg目指せよ俺
895:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 21:41:10.91 oCJzbdRb
この時間が一番つらい
お腹すいた・・・もうすぐ寝るだけだから我慢我慢
896:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 22:01:44.34 ajj1ruhS
すごく久しぶりにインド料理食べた!
カロリーをチェックしつつもカロリー無制限に。
タンドリーチキンもサモサもチキンカレーもなんもうまかった!
明日からまたカロリー制限頑張るぞ。
897:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 22:22:35.18 w7SjR5gR
天ぷら蕎麦おいしかったあああ
大好きなイモ天堪能した!でも明日の夕飯も天ぷら、体重増やし過ぎないよう気を付けないと…
898:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 10:01:21.61 lO21Q6Uf
全然運動してない…
5キロ痩せたけどまだまだ痩せなきゃ標準にもならん。
暑さのせいにしてなんもしない自分ダメ人間すぎて嫌になる…
899:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 16:00:56.33 bQMxUm9u
イライラして甘いもの食べちゃったけど、
イライラした時に甘いものは食べちゃいけない…
900:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 16:45:58.81 UVvKmGoQ
ダイエットしてカロリー気にしながらだとおいしいものもおいしくない
とてもつらい
901:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 16:47:57.47 cPIphIkE
埋め立ててた人密かに応援してたけど>>1000だけ誰かにとられちゃっててちょっと笑ったw
本当にお疲れ様でした
902:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 19:12:07.97 PEIfXnPz
小腹減ったートマトで凌ごう
あとは履けるようになったデニムのコーディネイト考えてモチベーション維持
903:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 19:28:38.70 jByRnN/g
俺、理想体重になったら
今ダブルワークで行ってる両方の仕事辞めるんだ・・・
そして、デブで被害妄想炸裂だった俺の事を知らない職場へ
新天地を捜して見つけて人生やり直すんだ
デブだから周囲に何か悪口言われてる、ネタにされてる
文句言われてる、嫌われてる・・なんていつも思ってるが
人は他人の事なんて好きでも嫌いでもない限り、実はそんなに気にしてません
それを痩せる事で立証するんだ!証明するんだ俺!
小声の会話怖い、文句口調の独り言怖い、空耳怖い、思い込み怖い、全て断ち切る!
904:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 19:45:15.31 GgZE5rrx
まず病院行こうぜ
905:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 19:49:01.15 LAgBgLHY
>>903
今は良い薬が出ているぞ
906:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/27 20:12:04.91 jByRnN/g
>>904-905
痩せても幻聴治らなかったらお医者行って来るヽ(´ー`)ノ
精神科医って人の話聞いてる様で、実は全然聞いてないから嫌いなんだよね
907:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/28 02:32:47.22 9xV+fnUZ
王道継続5年目、NHKの「ゆうどき」を観た
明日から糖質制限やってみる
解禁日はそのままにする
くくく
908:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/28 04:45:04.87 JobRnvIb
ぶっちゃけ普通の人は他人の体型なんて
たいして興味ないと思う。
極端な巨デブとか骨みたいじゃない限りは。
気にしすぎだよ