カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト930:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 06:52:29.43 gRhVd2Pq >>914 筋トレだと思う エアロバイクスレで毎日70分もこいでるのに減らない！て人がいて 筋肉とたんぱく質足りないんじゃ？て話になってた 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:10:08.86 s4UAz+LT >>925 体脂肪計の数字にとらわれすぎな気もするけど、追加するなら筋トレだと思う 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:21:34.32 Letv8ZIO 何やってもムダ やめとけ 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:50:17.14 t71q7eGt 脂肪は筋肉がないと燃えない。 つまり、筋肉つけないで有酸素運動してもあまり効果がないってこと。 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 09:05:11.31 lRHobQQv >>925 体脂肪計、壊れてんじゃないでしょうか？ 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 10:33:15.95 BDZV5TID >>925 筋肉が引き締まるってこともあるでしょー。 それにさ、なにがどうなってるかわからなくても、体型が変化したなら素直に喜ぶべきことなんじゃないのー？ これで、体重も体脂肪率も変わらないから、私やるのやーめた！ってなっちゃったらバカみたいじゃん！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch