12/09/14 02:06:49.73 9/wzsegS
>>924
自分の場合、筋トレ＋低炭水化物、若干の有酸素で４か月で-8K、体脂肪25%→20%に順調に落ちているので・・・
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>>924
自分の場合、筋トレ＋低炭水化物、若干の有酸素で４か月で-8K、体脂肪25%→20%に順調に落ちているので・・・
12/09/14 02:06:49.73 9/wzsegS
>>924
自分の場合、筋トレ＋低炭水化物、若干の有酸素で４か月で-8K、体脂肪25%→20%に順調に落ちているので・・・