12/09/12 00:19:59.18 M+kE7jd9
>>884
力を入れるというか、内ももの中心一番上にぎゅっと引き寄せる感じ？お尻も
下腹部も同時に締まる。
カーヴィーの運動で、見た目困るような筋肉がつくことはないと思われる。
12/09/12 00:19:59.18 M+kE7jd9
>>884
力を入れるというか、内ももの中心一番上にぎゅっと引き寄せる感じ？お尻も
下腹部も同時に締まる。
カーヴィーの運動で、見た目困るような筋肉がつくことはないと思われる。
12/09/12 00:19:59.18 M+kE7jd9
>>884
力を入れるというか、内ももの中心一番上にぎゅっと引き寄せる感じ？お尻も
下腹部も同時に締まる。
カーヴィーの運動で、見た目困るような筋肉がつくことはないと思われる。