カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト836:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/09 07:55:55.75 VPHJxMpr いやいや >>827は50代の婆さんかもしれん しかし80,90でもダイエットてｗｗｗｗｗｗｗｗ 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/09 11:26:21.47 v2kf46ge 豚ぎり 10日ほど前に部分買ってはじめたんだが、 昨日あたりからウエストのあたりが使われてる感が増してきた。 今まではやり方間違ってたんだろうな。 モチベ上がったからさらに頑張るぞー！ 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/09 12:00:45.29 AFLxb39s 一週間部分でもう一週間は即やった まだあんまり実感はない 肩こりラクになったって書いてる人多いけど、 私は逆に首と首の付け根が痛くなるんだよね。。。 動きについてくのが精いっぱいで力入ってるからかな 肩の力ってどうやって抜くんだｗ 839:798 12/09/09 13:15:45.19 iGVfV7kf 力を入れるところ、抜くところを間違えると 全然効果ないんだろうなぁと思いつつ気をつけてやってるけど なかなか思い通りにはいかないよね ゆるの最初の方で、上半身の力を抜いて横にだらんと手を伸ばす動きも 簡単そうなのに、上半身の力が抜けてる気がしないorz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch