カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト821:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 22:24:56.22 Oh9znzqk カーヴィー３ヶ月。一度も筋肉痛になったことないわ もの足りないからモムチャン組み合わせた初日に筋肉痛 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 00:41:49.38 1lEP9HpJ >>818 786です。ありがとうございます！ 全く意識していなかった…爪先の方向、気をつけてみます。 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 07:12:36.61 MhrACc5q >>821 違う運動やると普段いかに使ってないかが分かるよね。 私もSダンスの10分だけで脚がすごい筋肉痛になったわ。 あと登り1時間半の登山でも3日間のたうちまわったｗ ジョギングやってる旦那とサッカーやってる子供は筋肉痛にならなかったから、 やっぱりエクサだけじゃなく外で脚使わなきゃと反省したわ。 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 17:43:53.85 8hmQGEGH ここはクソみたいなヤツばっかだな そら痩せるの無理だわぁ 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 19:25:34.36 Btql134K そりゃ普段の動作でモムチャンみたいな動きないしね 家でできるストレッチであれくらいが適当ですよね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch