カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 03:49:51.17 kF0v8gvF >>798 もう一度レッスン編から見直すとか プッシュ＝押す のだから、力いれないと あと、背中の運動じゃなくて、背中と胸の運動だから 腕というか、胸の上、鎖骨の辺りとか腕の付け根に力が入る感じ もちろんそうすると腕にも力入るけども 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 08:21:47.76 iUWnrkfa >>801 なるほど、言われてみれば突っ張ったりしているかも！ 膝ぷらぷら、やってみます。ありがとうございます。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 10:00:27.68 5QZ3L7Uk すみません、教えて下さい。 DVD付きの本（部分やせ、即）を買ったのですが 動きは先生とそろえるんでしょうか、それとも左右逆？ 例えば先生が右手を上げると当然、こちらからすると向かって左側が上がって見えますよね。 その場合、こちらも右手を上げるのでしょうか。それとも左手を上げるのでしょうか。 特に、手と足のステップを同時に行う場合、こんがらかってしまいます。 はじめ、先生が右手を上げたら自分も右手を上げていたのですが バックビューに切り替えてみたら逆で混乱しています。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch