12/09/07 03:39:15.79 kF0v8gvF
>>786
無駄な力を抜くことかな
膝が痛いって、変な力入ってたり無理な体制とってるんじゃないかな
脚の位置変えるときごとに、脚をぷらぷらってさせて力抜くとか
自分は「バットマン」に急に移行すると膝が痛い気がするので
毎回ぷらぷらさらてからあのポジションにつきます
あと肩のぷらぷらも定期的にやる
12/09/07 03:39:15.79 kF0v8gvF
>>786
無駄な力を抜くことかな
膝が痛いって、変な力入ってたり無理な体制とってるんじゃないかな
脚の位置変えるときごとに、脚をぷらぷらってさせて力抜くとか
自分は「バットマン」に急に移行すると膝が痛い気がするので
毎回ぷらぷらさらてからあのポジションにつきます
あと肩のぷらぷらも定期的にやる